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日志文章列表

2019年09月15日 06:55:48

[置顶]晨间博客


5点起床,也要到此刻才有时间写文字。

这不是我的第一篇晨间博客。

我得有不同的尝试。

好吧,开写。

昨晚在书院会见了MF爸爸。

这个心理咨询已经预约了一周。

是该时候...

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2019年09月13日 23:16:20

[置顶]扫除力





从断舍离到不持有的生活。

从不持有到极简。

这当中要有行动力。

今天,中秋节。

浮生偷得一日闲。

我开始行动。

其实,这些天,我已经陆陆续续地开始了。...

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2019年09月12日 22:09:28

[置顶]不持有的生活


是时候该整理了。

审视了一下自己拥有的空间。

大,足够大。

东西也多。

衣服多、书多、纸多、毛笔多、墨水多、鞋子多......

杂物也多。

收纳...

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2019年09月11日 21:47:04

[置顶]晨间日记


是时候改变自己了。

必须早一点睡觉。

必须5点起床。

5点多进公园。

天色还是黑的。

早锻炼的人寥寥无几。

有点不够安全。

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2019年09月10日 23:30:17

[置顶]第35个教师节


今天,第35个教师节。

依旧是5点的闹钟。

本想学着袁春楠写晨间日记或晨间博客的。

只是,早起,除了徒步公园。

除了听书。

我根本做不了别的。

或者说写作在清晨。

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2019年09月08日 23:57:17

[置顶]收纳整理





昨晚没练瑜伽。

在书院等MF爸爸。

前晚,MF妈妈告诉我。

她的大儿子SY因为玩手机被他老爸暴打一顿直到深夜也没回家。

这样的离家出走在暑假里已经发生过。

MF爸爸指责MF妈妈。

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2019年09月07日 23:59:30

[置顶]防患于未然



又到了这个点。

也总是要到这个点。

我才终于结束一天的学习与工作任务。

学会了写备忘录。

一天下来。

大大小小的事,至少10件。

一件一件应对。

...

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2019年09月01日 23:56:50

[置顶]严明校风,军纪如铁——以军训为契机进行国防教育


 








学校国防教育是学校德育工作的一项重要内容。为了加强校风、校纪建设,进一步加强学生的国防安全意识,增强国防教育观念,培养学生们的爱国情怀,我校于8月27日——8月31日进行了为期四天的军事训练,以...

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2019年08月26日 23:41:55

[置顶]人格魅力




9个小时。

3本书。

没想到这么寡淡的日子。

也有这么丰盈的收获。

清晨,路过市场。

地摊上,看到有人在卖香瓜。

于是,选了几个。

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2019年08月25日 23:55:09

[置顶]清凉池上


今天继续我的《庄子》。

在我,《庄子》是我清晨早起。

步行路上,偶遇的那一缕晨风。

是我整个夏日最为迷恋的。

雀山脚下的那一方清凉荷塘。

要深长呼吸。

做好事不在...

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2019年08月24日 23:29:04

[置顶]学习力


今天,结束了这个假期的第五场考试。

是,这个暑假。

原以为就两个学习进修任务。

不料,上周看群通知,我得补2017年和2018年的学习任务。

这么一来,我的学习、考试任务变成了5个。

本还想到8月的最后几天再考的。

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2019年08月23日 23:50:11

[置顶]时间力和思考力




少有周五晚去上瑜伽课的。

主要还是因为信奉晚上不宜运动。

课表上写着:周五晚普拉提。

这个普拉提我是知道的,比较快、比较剧烈。

不过,白日里实在抽不出时间。

一天当中,不上一节正规的瑜伽课。

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2019年08月21日 23:11:19

[置顶]碎片化的时间


昨天只读了一本书。

比计划中少了一本。

其实,原计划还每天三本呢。

但,其实,时间远远不够用。

要事太多。

任何一件又都不可怠慢。

一天的时间被分割。

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2019年08月18日 23:13:00

[置顶]微习惯


确定今天又要超11点睡觉了。

不过,会尽量在12点之前上床。

昨晚也没有在11点睡觉。

原因,临时决定去上一节平衡瑜伽。

回来已经10点。

然后接到晓云电话。

直到12点。

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2019年08月16日 22:51:33

[置顶]自律力


今天早餐:一碗山药粥,一个梨子。

午餐:白粥。

晚餐:白粥。

自控、自律。

为了健康。

我的饮食。

不得不这么清淡。

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2019年08月14日 23:17:58

[置顶]深度阅读


生病到了今天。

除了咽喉还有一点点不舒服。

已无大碍。

生病了这些天。

大概因为吃药。

因为饮食清淡。

今天的早餐。

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2019年08月11日 23:46:08

[置顶]重启



算起来,生病也有一星期了。

迫不得已,上周四开始,暂停了瑜伽、舞蹈课程。

为的是有足够的时间补充睡眠。

即便只是三天不练瑜伽。

我也总感觉缺少了什么。

于是,尽管还有那么一点咳嗽。

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2019年08月10日 23:55:13

[置顶]中简


一直挺欣赏日本推崇的极简主义。

《断舍离》写得真好。

不过,思来想去。

极简在我,还是不太可能。

主要还是因为收纳一直不是我的擅长。

极简过于严苛。

我实在做不到...

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2019年08月08日 23:12:52

[置顶]心有余


这几天在生病。

很奇怪。

这么热的天。

我居然感冒。

外加咳嗽。

都是我没有好好休息的结果。

缺觉。

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2019年08月04日 23:52:48

[置顶]要事优先


今天阅读凯文克鲁斯的《高效15法则》。

1天只得1440分钟。

昨晚,一位桂林的朋友微信上和我聊天。

他是位大学教师,教医学的。

人很敦厚,学问也好。

不过,我还是匆匆向他说再见。

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