千叶花开的博客

5点起床，也要到此刻才有时间写文字。

这不是我的第一篇晨间博客。

我得有不同的尝试。

好吧，开写。

昨晚在书院会见了MF爸爸。

这个心理咨询已经预约了一周。

是该时候...

从断舍离到不持有的生活。

从不持有到极简。

这当中要有行动力。

今天，中秋节。

浮生偷得一日闲。

我开始行动。

其实，这些天，我已经陆陆续续地开始了。...

是时候该整理了。

审视了一下自己拥有的空间。

大，足够大。

东西也多。

衣服多、书多、纸多、毛笔多、墨水多、鞋子多......

杂物也多。

收纳...

是时候改变自己了。

必须早一点睡觉。

必须5点起床。

5点多进公园。

天色还是黑的。

早锻炼的人寥寥无几。

有点不够安全。

今天，第35个教师节。

依旧是5点的闹钟。

本想学着袁春楠写晨间日记或晨间博客的。

只是，早起，除了徒步公园。

除了听书。

我根本做不了别的。

或者说写作在清晨。

昨晚没练瑜伽。

在书院等MF爸爸。

前晚，MF妈妈告诉我。

她的大儿子SY因为玩手机被他老爸暴打一顿直到深夜也没回家。

这样的离家出走在暑假里已经发生过。

MF爸爸指责MF妈妈。

又到了这个点。

也总是要到这个点。

我才终于结束一天的学习与工作任务。

学会了写备忘录。

一天下来。

大大小小的事，至少10件。

一件一件应对。

...

 








学校国防教育是学校德育工作的一项重要内容。为了加强校风、校纪建设，进一步加强学生的国防安全意识，增强国防教育观念，培养学生们的爱国情怀，我校于8月27日——8月31日进行了为期四天的军事训练，以...

9个小时。

3本书。

没想到这么寡淡的日子。

也有这么丰盈的收获。

清晨，路过市场。

地摊上，看到有人在卖香瓜。

于是，选了几个。

今天继续我的《庄子》。

在我，《庄子》是我清晨早起。

步行路上，偶遇的那一缕晨风。

是我整个夏日最为迷恋的。

雀山脚下的那一方清凉荷塘。

要深长呼吸。

做好事不在...

今天，结束了这个假期的第五场考试。

是，这个暑假。

原以为就两个学习进修任务。

不料，上周看群通知，我得补2017年和2018年的学习任务。

这么一来，我的学习、考试任务变成了5个。

本还想到8月的最后几天再考的。

少有周五晚去上瑜伽课的。

主要还是因为信奉晚上不宜运动。

课表上写着：周五晚普拉提。

这个普拉提我是知道的，比较快、比较剧烈。

不过，白日里实在抽不出时间。

一天当中，不上一节正规的瑜伽课。

昨天只读了一本书。

比计划中少了一本。

其实，原计划还每天三本呢。

但，其实，时间远远不够用。

要事太多。

任何一件又都不可怠慢。

一天的时间被分割。

确定今天又要超11点睡觉了。

不过，会尽量在12点之前上床。

昨晚也没有在11点睡觉。

原因，临时决定去上一节平衡瑜伽。

回来已经10点。

然后接到晓云电话。

直到12点。

今天早餐：一碗山药粥，一个梨子。

午餐：白粥。

晚餐：白粥。

自控、自律。

为了健康。

我的饮食。

不得不这么清淡。

生病到了今天。

除了咽喉还有一点点不舒服。

已无大碍。

生病了这些天。

大概因为吃药。

因为饮食清淡。

今天的早餐。

算起来，生病也有一星期了。

迫不得已，上周四开始，暂停了瑜伽、舞蹈课程。

为的是有足够的时间补充睡眠。

即便只是三天不练瑜伽。

我也总感觉缺少了什么。

于是，尽管还有那么一点咳嗽。

一直挺欣赏日本推崇的极简主义。

《断舍离》写得真好。

不过，思来想去。

极简在我，还是不太可能。

主要还是因为收纳一直不是我的擅长。

极简过于严苛。

我实在做不到...

这几天在生病。

很奇怪。

这么热的天。

我居然感冒。

外加咳嗽。

都是我没有好好休息的结果。

缺觉。

今天阅读凯文克鲁斯的《高效15法则》。

1天只得1440分钟。

昨晚，一位桂林的朋友微信上和我聊天。

他是位大学教师，教医学的。

人很敦厚，学问也好。

不过，我还是匆匆向他说再见。