今天中午,赶到瑜伽馆已1点 孩子们久久不愿离开书院,说是这儿凉快 要在书院蹭空调 这可苦了我,连续两天只得上半节瑜伽课 昨天,邹教见我,还调侃,快下课了,才来 我说,练半节课也总比不练的好 幸亏还有晚上1小时左右的舞蹈课 如果跳得投入、尽兴 这个运动倒可以弥补一点点缺憾 学习拼体力,工作拼体力 身体靠什么保持活力 咖啡么?浓茶么?不,不,不… 那只得一时的提神 身体保持活力的方法 除了充足的睡眠之外 就是适度的运动 今天的运动还有一个黄昏的散步 8月,紫薇花开正当时 遇见紫薇,这大概就是今天心情的颜色 粉紫桃红,嫣然美丽
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