日志文章列表
2024年07月23日 08:19:35
[置顶]力量和热情
2024年7月17日,周三,随笔 孩子们从上学期就一直嚷嚷着说要喝我煮的花茶与咖啡 假期到了,是时候露一手了 今天清晨、中午,煮了拿铁咖啡 考虑到孩子们的口味 我煮的拿铁加了六堡加了陈皮加了黄冰糖 其实,放假以来 清晨、午后,我都惬意地来一杯自煮拿铁 那醇厚、鲜美、浓香…真个意犹未尽 上学期的某个星期天,由于睡眠不足 我点了某冰城的一杯咖啡 额的天,从此,我只愿喝自己煮的了 |
2024年07月20日 17:57:52
[置顶]专注
2024年7月16日,周二,随笔 入伏了,天气真热 早起,又是任务满满的一天 与其被动不如主动 与其对抗不如悦纳、和解 恢复文字记录,只想专注 专注真的已成为一种很稀缺的能力 无法聚焦,没有重点,懒懒散散很致命 可以拥有松驰感,却不能浑浑噩噩 可以刷手机,却不能过于沉迷 时间应该用来做更重要,更有意义的事 哪怕简单,... |
2024年07月20日 17:53:36
[置顶]落到实处
2024年7月15日,周一,睡前随笔 今天,备忘录里,任务满满 只是,没有了焦虑 与其等风来不如追风去 这个假期,不旅游,不外出,无念想 当然,要读书,要瑜伽,要做事… 还要练书法,还要学学八段锦,手机摄影… 时间根本不够用 生活落到实处,总有做不完的事 保持觉醒,保持愉悦,接受所有 |
2024年06月28日 18:42:06
[置顶]江上之清风
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2024年06月10日 17:40:06
[置顶]松驰与高级
《松驰与高级》 今天的雨彤,穿了一件深灰配领带的衬衫 纯黑直筒裤、正点衬衫、蓬蓬松松的麻花辫 就这么简简单单,就让人眼前一亮好有气质 就连奥睿都以为雨彤穿的是不是名校校服 但,不是,雨彤说,这就是她周末才穿的便装 美,简约,素雅,松驰、高 是,很松驰,很高级 我喜欢的美,大约也是这样的 不刻意,不用力过猛 ... |
2024年06月04日 23:22:48
[置顶]富足
2024年5月25日,周六,睡前随笔 今天,给书院的孩子们推荐畅销书 美国托马斯.科里的《富有的习惯》 教学相长,阅读,我何尝不受益匪浅 物质时代结束,精神时代已到来 如今,我们的生活,物质日益丰富,一点不缺 只是,我们有更快乐,更幸福的感觉吗 大概也没有,有的是疲惫,有的是匮乏 对的,是匮乏,是空虚,是抑郁… 唯独没有喜悦、富足和丰盛... |
2024年06月04日 06:57:59
[置顶]极简
《极简》 2024年5月24日,周五,睡前随笔 要恢复一种能力一一极简 简单真的是一种能力 化繁为简需要智慧,需要杀伐果断 保持阅读,保持专注,保持思考 懂得取舍,懂得屏蔽,懂得放弃 目标极简,文字极简,服饰极简,饮食极简 多读书,少刷视频 多运动,少内耗 多行动,少空想 多干实事,少说话 备好、上好每一节课 做好手头小事,解决问题 要么上课,要么阅读... |
2024年06月02日 14:01:59
[置顶]甜美生活
2024年5月22日,周三,睡前随笔 连续三周,抽空,去听《糕点制品装饰课》 这么一个在烹饪实训基地二楼上的课 实在吸引着我 烹饪,一直是我的短板 无论是家常菜的制作,还是蛋糕的制作 但凡是烹饪范畴,我通通想学习学习 |
2024年05月03日 17:52:27
[置顶]茶与咖啡的清欢
生无所息,“五一”无休。 这么些年,我也习惯了这样的节奏。也还好,除了“五一”那天没有瑜伽课。 其他四天,还是有大课的,尽管只有1节。 有瑜伽,足矣,更何况有清茶与咖啡。 近段时间,爱上六堡加陈皮,爱上生椰拿铁。 书院里,配置了一个煮茶神器。 这个煮茶神器有多种煮茶模式。 譬如:普洱、红茶、黑茶、花茶… 一键下去,美美沸腾的一壶六堡就煮好了。 “五一”的夜晚,曾成一家来书院小坐。 我就煮了最近... |
2024年05月01日 18:05:17
[置顶]盛不盛开都是花
2月、3月、4月…春天里的每一天 我都以为自己可以做很多事 譬如:上好课、练好瑜伽、拍拍摄摄… 还有就是读读闲书、写写毛笔字、喝喝茶… 可是,一天又一天,上课之外 我更喜欢独处、静默,一言不发 今年柳州春天的洋紫荊仿佛也倦怠了 开得那么稀疏,那么寥落,不成风景 我又何尝不倦怠 再倦怠也要振作 读了《单身力》,读了《人间值得》 上了辛弃疾的《永遇乐.京口北固亭怀古了... |
2024年03月23日 17:47:55
[置顶]听泉
《莲花山听泉》 校园里,有一条清泉。 莲花山偏南侧,潺潺而下。 疲惫之时,我觉得那泉声就仿佛天籁之音。 清泉自山间倾泻而下,敲击着青石,发出叮咚之声,甚是欢快。 有时泉声、人声与鸟鸣交织,真有闹中取静的感觉。 有时,午后,阳光斜照,泉水闪烁着光芒。 泉水不急不缓地流淌着,仿佛也有心事。 听泉,像是听那流淌的歌声,听时光沉淀的... |
2024年03月22日 06:28:13
[置顶]勇敢独立与自强不息___《鲁滨逊漂流记》读后感
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2024年02月07日 23:33:00
[置顶]山重水复
因为看了课表,瑜伽课就上到今天 瑜伽馆,明天就开始春节放假了 是,当我刚有一点时间的时候,瑜伽馆放假了 正想着终于有时间,可以好好练一练的时候 瑜伽馆也要放假了,直至大年初九 这意味着,将有半个月的时间全靠自觉了 所以,这两天就多上一节吧 其实也知道,练2节会很累 ... |
2024年02月06日 17:46:25
[置顶]走进春天
2月5日的睡前随笔 2月4日,立春 放假以来,没有时间,更没有时间没有时间休闲,没有时间放松 有的都是碎片,碎片的时间 能做的就是见缝插针,忙... |