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日志文章列表

2019年08月21日 23:11:19

[置顶]碎片化的时间


昨天只读了一本书。

比计划中少了一本。

其实,原计划还每天三本呢。

但,其实,时间远远不够用。

要事太多。

任何一件又都不可怠慢。

一天的时间被分割。

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2019年08月18日 23:13:00

[置顶]微习惯


确定今天又要超11点睡觉了。

不过,会尽量在12点之前上床。

昨晚也没有在11点睡觉。

原因,临时决定去上一节平衡瑜伽。

回来已经10点。

然后接到晓云电话。

直到12点。

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2019年08月16日 22:51:33

[置顶]自律力


今天早餐:一碗山药粥,一个梨子。

午餐:白粥。

晚餐:白粥。

自控、自律。

为了健康。

我的饮食。

不得不这么清淡。

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2019年08月14日 23:17:58

[置顶]深度阅读


生病到了今天。

除了咽喉还有一点点不舒服。

已无大碍。

生病了这些天。

大概因为吃药。

因为饮食清淡。

今天的早餐。

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2019年08月11日 23:46:08

[置顶]重启



算起来,生病也有一星期了。

迫不得已,上周四开始,暂停了瑜伽、舞蹈课程。

为的是有足够的时间补充睡眠。

即便只是三天不练瑜伽。

我也总感觉缺少了什么。

于是,尽管还有那么一点咳嗽。

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2019年08月10日 23:55:13

[置顶]中简


一直挺欣赏日本推崇的极简主义。

《断舍离》写得真好。

不过,思来想去。

极简在我,还是不太可能。

主要还是因为收纳一直不是我的擅长。

极简过于严苛。

我实在做不到...

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2019年08月08日 23:12:52

[置顶]心有余


这几天在生病。

很奇怪。

这么热的天。

我居然感冒。

外加咳嗽。

都是我没有好好休息的结果。

缺觉。

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2019年08月04日 23:52:48

[置顶]要事优先


今天阅读凯文克鲁斯的《高效15法则》。

1天只得1440分钟。

昨晚,一位桂林的朋友微信上和我聊天。

他是位大学教师,教医学的。

人很敦厚,学问也好。

不过,我还是匆匆向他说再见。

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2019年07月31日 23:59:53

[置顶]不拖


一天当中,能有时间专心阅读、写字、练瑜伽.....

已是非常之圆满了。

除此之外,总得处理一些杂事。

总得应对世间万物。

这个假期,有两个网络进修任务。

还有,我也想在这个假期把下学期的教案、课件制作准备好。...

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2019年07月30日 23:59:35

[置顶]亦谐


今天算是开读《庄子》了。

放假以来。

孔子、老子读了一段时间。

当然,没有读完。

开读庄子。

实在是忍不住。

如果用书法打比喻。

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2019年07月30日 00:00:15

[置顶]心如琉璃




昨晚练了阴瑜伽。

又是1点多才睡觉。

不想,还可以不用闹钟,自然醒。

一觉醒来,就到了6点半。

今天是个特殊的日子。

是,今天是我农历的生日。

昨天深夜,网上...

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2019年07月28日 23:59:54

[置顶]粥香



自从7月16号,那个云吞店的老板娘和她男朋友回北京。

我的早餐就从天天云吞。

变成了天天小笼包和蒸饺。

小笼包和蒸饺其实都是一家店。

我之所以天天到这家店吃早餐。

倒不是因为这家小笼包和蒸饺有多好吃。

这个,我还真吃不出来。

不过,我真心爱上的其实是吃小笼包和蒸饺配送的那碗白粥。

曾经好长一段时间没吃粥。

具体多久。

我倒也忘了。

大概也就从老爸、老妈患上糖尿病开始。

糖尿病患者不宜吃粥。

这是医生的叮嘱。

自此,家里无论何时煮的都是饭。

我不吃粥真的已经好久好久了。

但,其实白粥真的太好吃了。

自从7月,老爸进了地质疗养院。...

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2019年07月26日 23:59:11

[置顶]心药


今天继续听罗大伦博士解析的《道德经》。

特别喜欢罗大伦博士的解读。

大概因为罗大伦博士念的是中医学吧。

中医有多博大精深。

那么《道德经》就有多博大精深。

虽然大学读的是汉语言文学专业。

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2019年07月25日 23:59:44

[置顶]勤礼


今天仿佛只为做一件事。

那就是再次驱车到地质疗养院看望老爸。

给老爸带上一本书、一双防滑拖鞋、茶叶、番石榴、盐水花生。

为此,下午的舞蹈课没上。

晚上的瑜伽课也没上。

老爸还嗔怪我。

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2019年07月24日 23:55:24

[置顶]五色

























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2019年07月24日 00:00:24

[置顶]喜讯


这几天,处于忙碌状态。

周六,赴晓云之约。

那晚。晓云学书。

学写《曹全碑》。

教完雁尾、横画,六个字。

又一个秉烛夜谈。

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2019年07月19日 23:39:42

[置顶]动态平衡


今天的决定有点突然。
是,我还是决定赶去上中午12点30的那节瑜伽课。
但,下午3点30的那节中午舞我也上。

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2019年07月18日 23:59:24

[置顶]舞蹈老师


昨天中午,为了赶12点30分的那节瑜伽课。

差一点就闯红灯了。

于是觉得,这个假期。

健身锻炼的时间可以做个调整。

周一中午上个阴瑜伽。

周二晚上上个阴瑜伽。

周三晚...

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2019年07月17日 23:57:09

[置顶]惜


今天上午,书院里。

一个不小心,一个压在习字纸下的墨盘被我摔落在地。

一个陶瓷小墨盘——也就是一个小小的盐碟摔成了两半。

还缺了一道口。

虽然这样的小墨盘,书院里。

有十多二十个。

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2019年07月16日 23:42:44

[置顶]不逸



 今天步行23189步。

中午上了一节哈他瑜伽。

运动一直是常态。

阅读也是常态。

书法也是常态。

今天读《朱子家训》。

喜欢不逸这个词语。

不放纵,不骄逸。

老老实实、

勤勤恳恳。

假期不是用来休息的。

是用来补课的。

补阅读。

补思考。

补反省。



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