博主资料

留言短消息 加为好友

用户ID:  21427
用户名:  千叶花开
昵称:  千叶花开
来自:  广西 柳州

日历

2021 - 11
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
«» 2021 - 11 «»

存 档


日志文章列表

2021年08月01日 22:58:02

[置顶]忆苦思甜---“红色之旅”的补记




 

 







类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1148) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月30日 22:56:45

[置顶]戒了吧,焦虑症





 

 

或许我早该读这一本书了

因为,上半年,上学期接诊的心理个案中

各种焦虑个案不在少数

不过,套用那一句话

种一棵树的最好时间是10年前

其次是现在

看一本书的最好时间是十年前

其次,就是现在

好吧,今天读《戒了吧,焦虑症》

卷首语:

那些令我们日夜焦虑...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1256) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月29日 22:47:02

[置顶]我心安处是幸福




 
 


 

2021年7月29日,继续今天的轻阅读
今天读一本散文集一一《我心安处是幸福》
作者:金韵蓉
卷首语:我心安处是幸福
女人最美好的生命姿态
书的内容写了作者的女性主张
女人可以不成功,不可以不成长
写了作者的生活美学
走自己的路,看自己的景
写了自己的生活态度

1、亲近泥士,让身心安顿
2、做做运动,让生命...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1014) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月28日 22:29:44

[置顶]为什么精英都是清单控








 

2021年7月28日,写一篇随笔

七月将尽,热,人难免浮躁

忙里偷闲,保持阅读,保持文字记录

今天就读《为什么精英都是清单控》

本书作者:美国电视界最高奖项艾美奖获得者

名字:宝拉.里佐;翻译:郑焕升

内容:清单可以做什么?

1、主宰生活

...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1034) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月25日 23:59:10

[置顶]向上生长




时间就到了2021年7月25日,熬个夜,写一篇睡前随笔吧。

尽管这些日子,天天都得这个点才睡,却真的是连10多20分钟都挤不出来。

暑假,在我,真的那是别人家的。

早已习惯了全年无休,更何况这么一个短短的暑假。

这两天在听一首歌,这首歌是在喜马拉雅里听到的。

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(2211) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月12日 23:20:44

[置顶]深情以对




 

2021年7月12日,周一,今天写一篇教育随笔
前晚,和相ying有如下对白
“老师,您知道我妈妈是做什么职业的?
“不知道”
“告诉您,我妈妈是帮人看家居风水的.”
"对了,老师,您手机号是多少?
我的手机号是13977273......”
“老师,您的手机号跟我爸的很像,有财”
“而且是双财,对了,772,您的手机还有桃花”
相ying,这么一个,虎头虎脑的12岁小男孩
字写得挺漂亮,能说会道又特憨厚的小男生

总嫌自己胖,有点风趣,有点幽默
情商、智商特别高的小男孩
相Ying说,他和他爸爸很像,脾气暴躁
这点,我倒...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(16939) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月05日 21:47:55

[置顶]人生海海














2021年7月5日,睡前读书,睡前随笔
没有运动、瑜伽的日子,像是虚度
没有写书法,没有读书的日子,更像是辜负
不练书法、...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(7361) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月04日 23:21:25

[置顶]不勤不救




 
2021年7月4日,周日
时间又到了这么深的夜
窗外,大雨如注
写作,又停了几天
今天继续吧
就如今天的晨跑,只跑一圈
今天傍晚的瑜伽课,只得上35分钟
今天的阅读可能都不到1小时
可是,今天睿迈说我是最温柔和有耐心的老师
今天,我还帮老妈換了卫生间的LED灯

我的生活,从不完美
总是有残缺,有漏洞,有遗憾
但,只要还可以写下一点文字记录
那么,在我,就不算虚度
好吧,今晚睡前随笔,继续《道德经》
继续《道德经》成语
今天学习《道德经》成语:不勤不救
出自《道德经》52章
意思是:我们应该闭塞自己的欲念之门...

类别: 生活随笔 |  评论(0) |  浏览(20030) |  收藏 | 本文固定链接
2021年07月01日 00:05:31

[置顶]赤子德厚







2021年6月30,周三,睡前随笔

写什么呢?一停,一周过去了

此时,脑钝、笔钝、手笨

监考、改卷、录成绩、写总结

也都是常规,虽忙,却...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(10989) |  收藏 | 本文固定链接
2021年06月24日 00:05:20

[置顶]又见使君子




 
2021年6月23曰,周三,睡前随笔

真心不喜欢晚睡、熬夜

只是这些天来,天天都要到这个点

我才拥有属于自己那么一小段的时间

如果睡了也就过了

不,不,不,这不是我想要的

我想要的还是每天的清醒与明白

总结与反思

使君子,这几张图片是今天拍的唯一几张

说好的每天随手拍就这么寥寥几张

没有跑步,有瑜伽,40分钟

没有写毛笔,没有学英语

4节课,不,6节

外加两个心理个案后续

还有零零碎碎的杂事一堆

...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(15269) |  收藏 | 本文固定链接
2021年06月21日 23:55:11

[置顶]不觉夏已至



 

2021年6月21日,周一,睡前随笔

昨天清晨,终于上传完上周的那篇新闻稿

昨天中午,中级茶艺师培训的美篇才刚刚写好

今天,上午加下午

才终于在学习通超星系统里把期末考试

《应用文写作》三套考卷导入试卷库

如果请教别人,我的速度会快一些

但,今天,我想自己试一试

结果就鼓捣、折腾了一整天

难是不难,就是有点繁琐

智能导入加手工输入,两者交替使用

总算把三套题导入了电...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(33543) |  收藏 | 本文固定链接
2021年06月17日 23:57:05

[置顶]秒睡









  2021年6月17日,周四,睡前随笔

关于茶艺培训的那个美篇,依旧没完成

今天,东泉二中部分师生到校参加的稿子没写
...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(13222) |  收藏 | 本文固定链接
2021年06月16日 23:19:56

[置顶]茶味人生





2021年6月15日,周三,睡前随笔

今天不写《道德经》成语

今天不写索达吉堪布的《苦才是一生》

今天也不写西蒙.斯涅克的《从“为什么”开始》

今天,老老实实去慢跑

慢跑,停了1个多月,武功全废

一切重头来

中午,月圆老师的普拉提

够动感,够虐,够累,够爽

大汗淋漓,挥汗如雨

下午,茶艺理论成绩出来:91分

原先订了个目标:80分

所以,已经超预期,属意外之喜

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(27427) |  收藏 | 本文固定链接
2021年06月15日 22:18:26

[置顶]希言自然




 
时间就到了2021年6月15日

怎样忙乱又充实的一段日子

真正地忙到只有学习、工作、学习…

且让我想一想,这些天发生、经历了什么

前一周,红色之旅

学校组织去桂林灌阳、全州参观、学习

上一周,中级茶艺师技能考试与笔试

前晚,与一位朋友深夜沟通、交流

直至凌晨1点多

洗洗睡,躺下已经2点

我或许什么也不缺

唯独缺觉,缺睡眠

好吧,我的休息日从昨天下午开始

我也不过是得回家吃了一顿晚饭

这些天,真的...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(24461) |  收藏 | 本文固定链接
2021年05月31日 17:36:16

[置顶]枉尺直寻




 
2021年5月31日,周一


见缝插针,写写今天的读书随笔


今天读《道德经》成语:枉尺直寻


寓意:人生屈伸之道,枉则隐藏以自保


直则绽放以发力


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(25813) |  收藏 | 本文固定链接
2021年05月29日 23:18:26

[置顶]象物精信


 

 



 



 

2021年5月29日,周六

今天来读《道德经》成语:象物精信

出自《道德经》第二十一章

用肉眼看世界

我们看到的就是物质与现象两个层面

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(11760) |  收藏 | 本文固定链接
2021年05月27日 06:40:08

[置顶]绝学无忧






2021年5月27日,周四,晨间随笔
今天学习《道德经》成语:绝学无忧
这个成语出自《道德经》第二十章
意思是:学道的人要抛弃世俗智巧之学
许多人的学习,都带有功利的目的
古人呢,认为书中自有黄金屋
读书可以升官发财、光宗耀祖
现代人呢,学习为了功名利禄、升职加薪
绝学无忧,切中了人心智障碍的要害
又同时昭示:质朴、真诚、无我、无私
方是进入通达到人生全方位利益的


一条光明的人生道路
目前我们的教育存在的问题...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(19689) |  收藏 | 本文固定链接
2021年05月26日 06:34:48

[置顶]心理健康日



 
 2021年5月26日,周三

让我做一篇补记吧

前天、昨天花了几乎两天零碎的时间

终于完成了学校心理咨询工作室的美篇制作

稻盛和夫说:工作是最好的修行

昨天,5月25日,心理健康日

心理健康教育是时候要更关注与重视了

这是学校教育不可缺失的部分

厌学、网瘾、抑郁、焦虑、睡眠

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(10335) |  收藏 | 本文固定链接
2021年05月21日 06:36:56

[置顶]时间和精力




2021年5月21日,晨间随笔

昨天,终于去打了新冠疫苗

几乎不痛,也没什么不良反应

尽管几乎是学校专场

但,人还是很多

要有点等待的耐心

原先的种种担心、顾虑,显然不必更

原先因为自己过敏体质,一直拖延,不想打

没事,一切好好的,挺顺利

一件事也就这么落地了

好在,也没耽误、浪费多少时间

人的时间、精力的确有限啊

今天就来听听齐善鸿来说说

如何分配自己的精力

一个人的精力、时间是有限的

如果把时间、...

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(29211) |  收藏 | 本文固定链接
2021年05月20日 06:41:10

[置顶]佳兵不祥




 

2021年5月20日,周四

又几天没时间写文字了

这几天,尝试着恢复慢跑

给自己布置的任务增加了两个

时间又明显不够用了

只是,再怎么精减与放弃

读书与写作都是要保留的

即便断断续续

即便零零碎碎

即便点点滴滴

读书、写作都是我的日常

好吧,写一篇晨间随笔

今天继续《道德经》的学习

今天学习成语:佳兵不祥

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(10958) |  收藏 | 本文固定链接
«12 3 4567» Pages: ( 3/148 total ) 2948