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日志文章列表

2019年10月22日 05:17:49

[置顶]淡远


最近,天天的早餐、午餐都是五谷杂粮粥。

还是感觉很好吃。

最近,只喝茶和凉白开。

没有了浓烈、浓香的咖啡。

我也没什么感觉。

大概因为阅读。

大概因为运动。...

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2019年10月21日 05:55:04

[置顶]清单革命





今天的手机清单有一项任务:完成关于学校防艾工作的美篇。

说起来,这是一项被拖延的任务。

原因:学校的那个防艾专题讲座。

我是半途中被通知去拍图片的。

上周一下午,正准备着文科组的公开研讨课。

负责学校校医工作的黄老师来...

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2019年10月18日 05:29:02

[置顶]丰衣足食




开始煮粥也有好几天了。

黑芝麻山药粥、玫瑰百合粥、紫薯燕麦粥、黑五谷八宝粥......

从前吃早餐比较随意。

有时吃米粉,有时吃云吞,有时吃粥,有时吃包子......

一段时间很喜欢吃云吞。

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2019年10月17日 05:39:02

[置顶]高纬智慧


最近,在读刘丰。

感觉很有深度。

维度的概念很抽象也很具体。

相信本自具足。

本自具足就是凡事内求不外求。

不断提升自己的认知维度,纵向提升。

提升维度就不会受限...

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2019年10月16日 05:39:42

[置顶]时间管理





查看今天手机备忘录。

要事清单里的4项任务,居然都完成了。

今天的要事当然是文科组安排我上的公开课。

要把课件提前拷在讲台电脑里。

交代课代表写教学目标。

交代课代表给听课老师发我的教学简案。

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2019年10月15日 05:22:05

[置顶]圆融




今天在为明天公开课做准备。

修改教案。

修改PPT课件。

准备练习。

反反复复。

工作也是一种修行。

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2019年10月14日 05:28:58

[置顶]小进步




"国庆”换休。

这一周只得今天休息。

而我当然是无休的。

今天的手机任务清单有6个。

结果,只完成了4个。

今天,算是入秋成功了。

昨晚,夜雨潺潺。

...

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2019年10月12日 05:30:34

[置顶]村落


今天还是6点准时出发去学校。

6点20已经把车停好。

按手印打卡之后,吃了个早餐。

6点40,我开始漫步在学校附近村落的水泥路上。

真心喜欢这个近郊、近校的小村落。

虽然中秋已过,村落的田地、菜地、屋墙、院落.........

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2019年10月11日 05:35:57

[置顶]继续扔





收纳、整理仍在继续。

“国庆”期间感冒、咳嗽。

收纳、整理只限于衣裤、裙子类。

购置了第一个衣物收纳箱。

把不怎么穿的部分衣物放了进去。

有效果,放置衣物的椅子顿时清爽不少。

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2019年10月10日 05:17:29

[置顶]节约



继续我的晨间博客。

“国庆”前,教研组长龙老师告诉我。

“国庆”之后,我得上一节公开研讨课。

今天,这件事在我的清单之上。

是,除了备课之外。

我还得有所准备。

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2019年10月09日 05:12:59

[置顶]继续


一停滞,“国庆”过了。

算算,10多天过去了。

生活总要继续。

先来个“国庆”小结吧。

别人的“国庆”或许是用来休闲、旅行、放松的。

我的却是用来生病的。

9月的最后两天。...

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2019年09月27日 05:57:01

[置顶]停滞



事情并没有马上如尝所愿。

继续我的清整。

只是到了阳台花花草草那里。

我就被卡住了。

10多20盆大大小小的花。

真不知道该怎么摆放,才不至于挡住通往卫生间的路。

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2019年09月26日 05:41:35

[置顶]晨型人


继续我的早起。

这几天,几乎不用等到5点的闹钟响。

我总能提前自然醒来。

而且再次感到即便我5点起床。

还是起晚了。

练字只能练个10多20分钟。

整理、扫除、浇花又去...

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2019年09月25日 05:51:29

[置顶]裁判的速成





2019秋季学年学校校运会即将在“国庆”前两天进行。

由于学校人手缺乏。

我也成了裁判员之一。

今天,最有意义的事就是这个裁判员培训了。

我被分在田径赛跑组。

于是得学习如何按秒表。

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2019年09月24日 05:55:34

[置顶]对治拖延


继续我的清单生活。

查看清单,今天得给表弟发个信息。

发个信息其实也就几分钟的事,为什么也上清单呢?

因为决定做一个事事有回应,件件有着落的人。

不负责任、推卸、逃避、冷暴力、拖延......

都相对简单、容易。...

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2019年09月23日 05:39:13

[置顶]痛感


周五、周六没上瑜伽课。

周五,中午订的餐饭送来得太晚。

恰巧的是送车子保险标志的工作人员也赶在这个点送来。

中餐耽误15分钟,接保险标志等了10分钟。

整个中午的瑜伽课去了半节课,只好作罢。

周六晚也想去的。

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2019年09月22日 06:17:04

[置顶]第一步


继续我的收纳整理。

查看我的每日清单。

今天,我得扔一袋垃圾和处理两件确定不会再穿的衣服。

说到衣服。

这真是和书籍一样。

是我最不舍得丢弃的东西。

因为,衣服虽...

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2019年09月21日 05:49:02

[置顶]清单控



5点到7点40。

上班之前。

我居然拥有2个半小时的自由时间。

足够我写作、练字、散步、锻炼。

而且,自从我决定先到学校再散步。

我再也没有遇到一次拥堵。

改变一...

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2019年09月20日 05:56:44

[置顶]凡事提前



继续我的晨间博客。

今天上午到三十五中开学科考试质量分析会。

到这所学校开会、学习几乎每个学期都会有那么一两次。

车子不能进校园,只能放在小区居民住宅区内。

车子放小区,当然要收费。

这倒理所当然。

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2019年09月19日 05:57:55

[置顶]警钟长鸣




 

晨间博客。

昨日是今日。

今天9月18日。

一个警钟长鸣的日子。

这也是2015年韦爵士决绝跳下柳江的日子。

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