日志文章列表
2024年07月23日 08:19:35
[置顶]力量和热情
|
2024年7月17日，周三，随笔 孩子们从上学期就一直嚷嚷着说要喝我煮的花茶与咖啡 假期到了，是时候露一手了 今天清晨、中午，煮了拿铁咖啡 考虑到孩子们的口味 我煮的拿铁加了六堡加了陈皮加了黄冰糖 其实，放假以来 清晨、午后，我都惬意地来一杯自煮拿铁 那醇厚、鲜美、浓香…真个意犹未尽 上学期的某个星期天，由于睡眠不足 我点了某冰城的一杯咖啡 额的天，从此，我只愿喝自己煮的了 |
2024年07月20日 17:57:52
[置顶]专注
|
2024年7月16日，周二，随笔 入伏了，天气真热 早起，又是任务满满的一天 与其被动不如主动 与其对抗不如悦纳、和解 恢复文字记录，只想专注 专注真的已成为一种很稀缺的能力 无法聚焦，没有重点，懒懒散散很致命 可以拥有松驰感，却不能浑浑噩噩 可以刷手机，却不能过于沉迷 时间应该用来做更重要，更有意义的事 哪怕简单，... |
2024年07月20日 17:53:36
[置顶]落到实处
|
2024年7月15日，周一，睡前随笔 今天，备忘录里，任务满满 只是，没有了焦虑 与其等风来不如追风去 这个假期，不旅游，不外出，无念想 当然，要读书，要瑜伽，要做事… 还要练书法，还要学学八段锦，手机摄影… 时间根本不够用 生活落到实处，总有做不完的事 保持觉醒，保持愉悦，接受所有 |
2024年06月28日 18:42:06
[置顶]江上之清风
|
|
2024年06月10日 17:40:06
[置顶]松驰与高级
|
《松驰与高级》 今天的雨彤，穿了一件深灰配领带的衬衫 纯黑直筒裤、正点衬衫、蓬蓬松松的麻花辫 就这么简简单单，就让人眼前一亮好有气质 就连奥睿都以为雨彤穿的是不是名校校服 但，不是，雨彤说，这就是她周末才穿的便装 美，简约，素雅，松驰、高 是，很松驰，很高级 我喜欢的美，大约也是这样的 不刻意，不用力过猛 ... |
2024年06月04日 23:22:48
[置顶]富足
|
2024年5月25日，周六，睡前随笔 今天，给书院的孩子们推荐畅销书 美国托马斯.科里的《富有的习惯》 教学相长，阅读，我何尝不受益匪浅 物质时代结束，精神时代已到来 如今，我们的生活，物质日益丰富，一点不缺 只是，我们有更快乐，更幸福的感觉吗 大概也没有，有的是疲惫，有的是匮乏 对的，是匮乏，是空虚，是抑郁… 唯独没有喜悦、富足和丰盛... |
2024年06月04日 06:57:59
[置顶]极简
|
《极简》 2024年5月24日，周五，睡前随笔 要恢复一种能力一一极简 简单真的是一种能力 化繁为简需要智慧，需要杀伐果断 保持阅读，保持专注，保持思考 懂得取舍，懂得屏蔽，懂得放弃 目标极简，文字极简，服饰极简，饮食极简 多读书，少刷视频 多运动，少内耗 多行动，少空想 多干实事，少说话 备好、上好每一节课 做好手头小事，解决问题 要么上课，要么阅读... |
2024年06月02日 14:01:59
[置顶]甜美生活
|
2024年5月22日，周三，睡前随笔 连续三周，抽空，去听《糕点制品装饰课》 这么一个在烹饪实训基地二楼上的课 实在吸引着我 烹饪，一直是我的短板 无论是家常菜的制作，还是蛋糕的制作 但凡是烹饪范畴，我通通想学习学习 |
2024年05月03日 17:52:27
[置顶]茶与咖啡的清欢
|
生无所息，“五一”无休。 这么些年，我也习惯了这样的节奏。也还好，除了“五一”那天没有瑜伽课。 其他四天，还是有大课的，尽管只有1节。 有瑜伽，足矣，更何况有清茶与咖啡。 近段时间，爱上六堡加陈皮，爱上生椰拿铁。 书院里，配置了一个煮茶神器。 这个煮茶神器有多种煮茶模式。 譬如:普洱、红茶、黑茶、花茶… 一键下去，美美沸腾的一壶六堡就煮好了。 “五一”的夜晚，曾成一家来书院小坐。 我就煮了最近... |
2024年05月01日 18:05:17
[置顶]盛不盛开都是花
|
2月、3月、4月…春天里的每一天 我都以为自己可以做很多事 譬如:上好课、练好瑜伽、拍拍摄摄… 还有就是读读闲书、写写毛笔字、喝喝茶… 可是，一天又一天，上课之外 我更喜欢独处、静默，一言不发 今年柳州春天的洋紫荊仿佛也倦怠了 开得那么稀疏，那么寥落，不成风景 我又何尝不倦怠 再倦怠也要振作 读了《单身力》，读了《人间值得》 上了辛弃疾的《永遇乐.京口北固亭怀古了... |
2024年03月23日 17:47:55
[置顶]听泉
|
《莲花山听泉》 校园里，有一条清泉。 莲花山偏南侧，潺潺而下。 疲惫之时，我觉得那泉声就仿佛天籁之音。 清泉自山间倾泻而下，敲击着青石，发出叮咚之声，甚是欢快。 有时泉声、人声与鸟鸣交织，真有闹中取静的感觉。 有时，午后，阳光斜照，泉水闪烁着光芒。 泉水不急不缓地流淌着，仿佛也有心事。 听泉，像是听那流淌的歌声，听时光沉淀的... |
2024年03月22日 06:28:13
[置顶]勇敢独立与自强不息___《鲁滨逊漂流记》读后感
|
|
2024年02月07日 23:33:00
[置顶]山重水复
|
因为看了课表，瑜伽课就上到今天 瑜伽馆，明天就开始春节放假了 是，当我刚有一点时间的时候，瑜伽馆放假了 正想着终于有时间，可以好好练一练的时候 瑜伽馆也要放假了，直至大年初九 这意味着，将有半个月的时间全靠自觉了 所以，这两天就多上一节吧 其实也知道，练2节会很累 ... |
2024年02月06日 17:46:25
[置顶]走进春天
|
2月5日的睡前随笔 2月4日，立春 放假以来，没有时间，更没有时间没有时间休闲，没有时间放松 有的都是碎片，碎片的时间 能做的就是见缝插针，忙... |
2024年02月06日 17:36:58
[置顶]悄无声息
|
2024年1月30日，周二，随笔 是时候回归文字了，如果说文字也是一种治愈那么，书法也是，瑜伽也是，阅读也是… 甚至美食，甚至睡觉，甚至静默… 这个寒假，用来休整，也用来治愈 我要找回几乎被耗尽的能量 假期，在我，从来不是休闲 生无所息，没有休息，只有动感的繁忙 没事，习惯了，无论你做不做事 无论你读不读书，练不练瑜伽，练不练书法… |
2024年01月16日 11:09:17
[置顶]丰盛
|
今天，在龙潭公园民族饭店开年度总结大会 其实，也就是系部聚个餐 盛情难却，随喜，我去了 5点半，这么个有夕阳余晖的暖暖的黄昏 着实让我难忘 这么一个沉静、温暖的黄昏 夕阳温柔的光影里，草木依旧葳蕤 我见到一株叫不出名字的植物 上面结满葡萄一样的紫色果实 密密麻麻、挨挨挤挤，满满当当 这么个黄昏，草木丰盛，生机勃勃 想想，一个学期就这么过去... |
2024年01月15日 10:07:49
[置顶]静湖
|
这么个黄昏，开车一路狂奔 |
