牛年生

  近一星期的天气实在令人烦恼，既冷又下雨，近两日竟然又回南了，四处湿答答，很难受。今天下午（２月１１日）开始，太阳出来了，晒出一片艳阳天。摄于南宁

  又到了新的一年了，以往这个时候广西各地都非常热闹，男女老少都涌向江河，以游泳的方式纪念毛泽东主席１９５８年元月冬泳邕江。
  翻看一些旧照片，令人向往。这些都是２０２０年元月一日拍摄的。拍照片的时候，全国有的地方已经出现疫情了，但在南宁尚未见有什么状况，人们还可以随心所欲地干自己想干的事情，包括不戴口罩。
  不用戴口罩的日子真的是非常美好舒适的。之前，我们不戴口罩，可以不必担心夏天脱妆，也不必担心闷热天气呼吸不畅，春秋也不必担心戴口罩会影响形象，更不必冬天戴口罩眼镜上霜，不戴口罩的日子是多么舒服，自由呼吸，没有束缚，那样的日子多美好。
  参加２０２０年元旦邕江冬泳的人们或许想不到，那种在江河击浪搏水，舒服自由的好日子此后不易见了。时序进入２０２０年后，南宁的形势就见紧了。疫情开始到现在，百姓的脸上总...

  据说，瑜伽对于身体有好处：
  1、减肥塑形，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。
  2、调节情绪，减缓压力，可以更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。
 

想起了３２年前的请柬
  根据预告，１０月２３日中午，二十届中共中央政治局常委将同中外记者见面，习近平发表重要讲话。
  未到时间我就守候在电视机前，迫切希望第一时间得知新的中央领导成员。
  人民大会堂的金色大厅呈现在屏幕上，中外记者跻满，坐的站的，长枪短炮。尽管此情些景很熟悉，但我心里还是很激动，不由得想起了３２年前的一件往事：收到了一份请柬。
  １９９０年秋，第１１届亚洲运动会在北京举行，这是我国第一次举办国际大型综合性运动会，我有幸成为广西为数不多的亚运会注册记者。采访期间收到了一份请柬：
  订于１９９０年９...

  或许，经常走南闯北的我们，不过是为了看一场绝美的日出和日落。远方的日出日落，有的在云海里，有的在雪山巅。有的映着茫茫沙漠，有的洒落在海面，天水交接处，似乎是宇宙浪漫的尽头……
  我时常看的日出日落擦着城市高耸的天际线，把整座城市，都镀上一层金黄。我看到的说不定是你也曾见过的。在某座城市，某个角落，某个瞬间。
  工作时因长期上夜班日出时分我几乎都在睡觉，只能在梦中见太阳。等到夕阳西下，我那居住了几十年的被高楼包围的卧居是不进阳光的。
  现在好了，一年多前本人住进了电梯房，看日出日落只是移步换景问题。突然发现，我似乎更喜欢南宁了，这座城市日出、日落、晚霞都那么美。这种美诉不尽，蕴藏着深深的意境。
  我只想，我和家人能健健康康的，每天能看看美丽日出，然后，大家一起等最美日落，日出日落人生不过如此！

中秋之夜，吃完晚饭后就在阳台等候着月亮出来。过了不差多一小时，它终于露脸了，可惜被一层云遮住，拍照条件不理想。到了９时３０分，云雾散开，天空晴亮了些，就在这短短的十分钟时间，我赶紧按下了快门。之后，就没见月亮的笑脸了……

雨水唤醒睡莲，却差点毁了我的手机。８月１１日风雨中手机拍摄于南宁人民公园。

  十年前即２０１２年３月１７日，在南宁人民公园晨练时认识了一个人－－老周。他目光炯炯、精神健旺，身板强健，约1米66身高，不胖不瘦，外貌看顶多50出头年龄。怀着羡慕心态，我向周先生请教强身健体的经验。当我说他身体好时，耳边响起了一阵笑声。周先生拉起了衣服，整个腹腔裸露时我惊呆了，呈现在眼前的是一个大大的“人”字形刀疤。
  看到我惊疑的目光，周先生作了解释：1992年，周先生就检查出肝硬化，后来又发展成腹水，再后来就演变成肝癌。周先生伸出个拇指形容肝癌细胞大小：“有这么大”。医生说肝功能全失，惟有整体移植或许还能救回一命。
  63岁的他终于排队等到了合适的器官（有些患者等不到器官提供就去...

没有朱婷的中国女排新核心是谁？
  日前，中国女排在2022年世界女排联赛总决赛四分之一决赛中，1比3不敌意大利女排，就此结束了本届世界女排联赛之旅。观看了最后一场比赛，心情久久不能平静，中国女排赛场上的各数据都明显落后于对手，不能不让人对这支新女排的前景打上问号。
  我的第一个疑问是：有了朱婷又能怎样？
  没想到，中意之战再次沦为埃格努的个人秀。或许有人说一场比赛说明不了问题，其实不是。中国女排和意大利女排是老对手了，2018年世锦赛，中国女排在半决赛苦战五局输给意大利女排，意大利队头号球星埃格努个人狂揽45分，创造了世锦赛单场得分纪录。埃格努一直是中国女排的梦魇，别说朱婷缺阵，就算朱婷在...

没有朱婷的中国女排新核心是谁？
  日前，中国女排在2022年世界女排联赛总决赛四分之一决赛中，1比3不敌意大利女排，就此结束了本届世界女排联赛之旅。观看了最后一场比赛，心情久久不能平静，中国女排赛场上的各数据都明显落后于对手，不能不让人对这支新女排的前景打上问号。
  我的第一个疑问是：有了朱婷又能怎样？
  没想到，中意之战再次沦为埃格努的个人秀。或许有人说一场比赛说明不了问题，其实不是。中国女排和意大利女排是老对手了，2018年世锦赛，中国女排在半决赛苦战五局输给意大利女排，意大利队头号球星埃格努个人狂揽45分，创造了世锦赛单场得分纪录。埃格努一直是中国女排的梦魇，别说朱婷缺阵，就算朱婷在...

萍水相逢，镜头里留下彼此身影
－－青秀山樱花园见闻
  春天到了，春暖花开的日子是每个人都期待向往的。
  同学群的群主S发出倡议，去赏樱花！这个主意真好，在万物复苏的季节，赏樱花是一种享受。
  只是，到了约定的时间我却有事去不了，直到近日我才抽空去了趟青秀山，带着我那台准备淘汰却一时找不到替代品的照相机。
  到了青秀山入口处，许多学生和青年人在等候入场，健康码是要扫的，人民币要付的，据说团体票可以优惠。我大摇大摆往前亮出身份证，守门人员很有礼貌地伸手：里面请！政府有规定：老人免费。
  青秀山面积很大，如果每个景点都去看，恐怕费一整天时间都不够。头脑灵的人大都是有所选择的观赏。我选樱花园，自以为聪明，却发现他人并不笨，大多数人亦都涌向我选的目的地。众人明白樱花开放期很短，过了时间就只有等明...

  这个冬天真难过，冷得“地地震”，还动不动就下雨。转眼间这个年过完了，2月也到下旬了，恶劣的天气还未见好转，加上一些家里的事，心情非常压抑。
  突然有一天醒来，发现东方明亮，要出太阳了。赶紧吃早饭，出去转转。当时，我住在钱鉴。出门就直奔桂江＿＿梧州人口中再熟悉不过的抚河。到了梧州的母亲河边，果然景色不错，但见一弯绿水清澈，金灿灿的阳光洒大地，两岸山冈和楼房倒影水中，春光明媚，江波荡漾。
  我不会吟咏，仅以手机拍摄所见，以求心态平和。

  小时候在老家，过年时家家户户一幅幅大红的春联，一串串欢天喜地的爆竹，父亲珍藏的老酒，母亲精心准备的年夜饭，全家团聚的热闹温馨，围坐在一起，听外头爆竹声声响，大年初一的美好就此展开。
  长大了，外出工作后再也享受不到小时的美景。昨晚早早就睡了，今早睡眠迟起，外面很冷，南宁已降温至5摄氏度，还下雨。不过，我还是决定出去走走，不求初一走大运，就等于是锻炼。 冷雨中，我发现外面的世界很精彩……

  我们是梧州一中的毕业生，在南宁工作生活几十年了，今天（12月18日）聚在一块品着美酒畅谈，十分惬意。
  琼芳：
  逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。友情的芬芳会给我们平淡的生活增添一缕和煦的阳光。数十年相聚方知校园生活的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。美好的中学时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们记忆的深处。往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月！历久弥新，永不褪色！“我们都这把年纪了，聚一次就少一次，希望以后聚会大家都能来。”

  拥朝：

  一中曾有一支宣传队，队中有一保留节目《白毛女》，多次演出获得巨大成功。节目中的大春演员，以真挚的感情，朴实的表演，成功地塑造了这...

  梧州地区民警篮球队主力阵容：7号善忠（后排左三）、12号樵章（二排右一）、13号善菊（后排右三）、5号六仁（后排左一）、6号长富（后排左二）。

广西军区男子篮球队。善忠（前排右二）、樵章（后排左一）为原梧州地区民警队队员。

  这群人退休以后，都像换了一个人似的变得话多了。跟老一辈可以一说个把小时，跟年轻一辈也可以说上一大通。说头上的白发，说身上的病，说以前的同学，说现在的同事，说生存的艰难，说人生的难料．．．．．．有句俗语“树老根多，人老话来”，也许一个人变得特别爱说了，变得话特别多了，这真的是“老”了。
  这群人都“老了”，一旦到了这个年龄，什么身份啊地位啊财富啊名声啊都看得很淡很淡了。人的真诚与真情，也不再受这些名利的羁绊了，于是心里的很多原来需要严加防范、反复过滤、认真推敲的话，现在是嘴一张，根本不加思考不加修饰就说出来了。
  这些天这群人都在议论宾阳县古辣镇的田园风光，说的很有味道很过瘾，用文字来唠叨有点麻烦，不如通过近日他们的一次活动的图片来评述，看看他们是不是真的老了。

  近日，在微信朋友圈看到这样一条贴子评论：“想揾人笨七的人总会被人揾翻笨七”。我笑了，发自内心的！我要为这贴子顶个赞！
  这条评论因另一贴子而起，全文如下：
隔壁老张缺德，
给自己淘宝用户名用的是“我爹”俩字，
每次快递员给他送货的时候，
总是很为难：
“你是…我爹吗？”
老张：“是的！”
“你是我爹吧，下楼取快递。”
老张：“好的！”
“你是…我爹…吧，这有你的快递…”
快递员感觉自己太吃亏了。
无奈，
快递员只得请教自己的语文老师，
并且得到了指点……
于是，
问话的情景就变成了这样：
快递员 ：“喂！你好！你叫我爹对吧？”
老张：“你……是？”
快递员：“你是不是叫我爹？”
老张：“你是谁？”
快递员：“我问你，你叫我爹对不对？”
老张：“你到底想干啥？”
快递员：“你要是叫我爹，我就...