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日志文章
2022-12-21 00:11
何为良药
![]() 尽管那么自信,长年运动,长年瑜伽,这么个放开,我应该没问题的 天天穿裙子,早晚都穿,也不知道要保暖 还因为13、14号两天都泡图书馆完成那个《认知疗法》思维导图 去了图书馆、瑜伽馆这些人多的地方。 于是,上周四,我就有了一些小症状 但,16号开始,我还是开始自我高度防护。 开始在家运动,不去图书馆也不去瑜伽馆了。 这个星期还有教学任务:上网课。 今天就睡了几乎一个下午。 是,这么几天,我是有点小感冒,头脑却并不昏沉。 到了今天,睡了一个下午,我感觉自己也快要好了。 在我,所有的问题就只有一个:睡眠不足。 如果,给我每天睡够8小时,我应该啥病都不生,哪怕只是感冒。 好吧,明早还有网课,一如既往,健健康康,晚安…
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