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2021-08-24 23:39

瓦伦达心态















2021年8月24日,周二,睡前随笔

今天写一写关于考试焦虑

关于为什么凡事没有一定

关于为什么不要讲过头话

6点至7点的瑜伽课一结束

就看到了L
伟给我的微信留言

“他没得进尖子班”

“心情不好,堵得难受”

是,皓X没有分进尖子班的确是个意外

毕业考语、数、英每科都是A以上成绩

两所学校都抢着要他

而且都相当于承诺让皓翔进尖子班

可惜,丽伟最终帮儿子选了那所离家近的学校

其实这也挺好的

问题是7月的分班考的那几天

皓翔真的拉肚子,没有一科正常发挥

有的科目甚至没有写完

这也就算了

本说好8月还有第二次考试的

怎奈因为疫情,取消了

于是就以第一次成绩为准

就这样优秀的皓翔没有被分进尖子班

于是,丽伟,皓翔的妈妈失落了,心堵了

换谁谁也想不通呀

但,这就是所谓的命运吧

这么些年来

见过总分B+没得读高中的学生

有平时模拟考总考640多分以上

结果高考只考了620分的学生

你怎么说呢?

做人,有时也讲运气

但,考试焦虑的确也是一种病

这种病也不仅仅发生在学生身上

有时也会发生在家长身上

如果家长本身就过渡焦虑

那么这种焦虑就会传染给学生

心理学上那个著名的“瓦伦达效应”

就告诉了我们为什么凡事不要追求一定

瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者

他在一次重大表演中,不幸失足身亡

他的妻子事后说,我就知道他要出事

因为他上阵之前不停地说:这次太重要了

我一定要成功,一定不能失败…

心理学家把为了达到一种目的患得患失的心态

命名为“瓦伦达心态”

其实,我们中国古人也很有智慧

凡事没有什么是一定的

变是这个世界的常态

所以,结果没有出来之前

我们都应该学会不说,学会沉默

塞翁失马,焉知祸福

我给丽伟打了1个多小时的电话

首先,人生的朋友就那么寥寥几个

我不能吝啬自己的时间

在朋友最需要的时候避而不见

第二,告诉丽伟,让孩子尝试一下挫折的滋味也挺好,挫商也很重要

第三,对孩子可以关心,但不要过度操心和担心

第四,意外无时不在,学会调整和应对很重要

第五,关注孩子心理健康,考前可适当心理辅导一下

第六,考试是一种能力也是一种实力,但前提仍是拼体力

好吧,今晚就到这,晚安…



 




 






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