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2021-06-17 23:57

秒睡









 
 
2021年6月17日,周四,睡前随笔

关于茶艺培训的那个美篇,依旧没完成

今天,东泉二中部分师生到校参加的稿子没写

傍脕,那个女孩失眠、焦虑的个案也没完

今晚,下第二课堂

今天,还有个任务:完成新冠疫苗第二针

大概,也还是那么好心的医生让我插了个队

我才得以在下第二课堂之前赶回了学校

疫苗第二针的感受:几乎无感

对于我这么一个很怕打针约人说来

都毫无痛感可言

真不知是生活磨炼了我,强大了我

还是生活实苦

以至于麻木、钝惑、无所谓

无论我多努力,多认真

始终,我还是这么慢

总有完成不了的任务

西西弗斯的那块巨石时时滚落,周而复始

今天,那位焦虑失眠的女孩的确痛苦

针对她的实际情况

我给了她三个建议:

1、戒掉奶茶(奶茶据说有几十中添加剂,堪比兴奋剂)

2、培养运动*惯,每天至少运动1小时

3、学会写日记,学会梳理、舒缓情绪

我不失眠,我秒睡

只是一睁开眼

总是任务满满

好吧,为了明天的早起,晚安








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