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日志文章列表

2021年06月17日 23:57:05

[置顶]秒睡









  2021年6月17日,周四,睡前随笔

关于茶艺培训的那个美篇,依旧没完成

今天,东泉二中部分师生到校参加的稿子没写
...

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2021年06月16日 23:19:56

[置顶]茶味人生





2021年6月15日,周三,睡前随笔

今天不写《道德经》成语

今天不写索达吉堪布的《苦才是一生》

今天也不写西蒙.斯涅克的《从“为什么”开始》

今天,老老实实去慢跑

慢跑,停了1个多月,武功全废

一切重头来

中午,月圆老师的普拉提

够动感,够虐,够累,够爽

大汗淋漓,挥汗如雨

下午,茶艺理论成绩出来:91分

原先订了个目标:80分

所以,已经超预期,属意外之喜

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2021年06月15日 22:18:26

[置顶]希言自然




 
时间就到了2021年6月15日

怎样忙乱又充实的一段日子

真正地忙到只有学习、工作、学习…

且让我想一想,这些天发生、经历了什么

前一周,红色之旅

学校组织去桂林灌阳、全州参观、学习

上一周,中级茶艺师技能考试与笔试

前晚,与一位朋友深夜沟通、交流

直至凌晨1点多

洗洗睡,躺下已经2点

我或许什么也不缺

唯独缺觉,缺睡眠

好吧,我的休息日从昨天下午开始

我也不过是得回家吃了一顿晚饭

这些天,真的...

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2021年05月31日 17:36:16

[置顶]枉尺直寻




 
2021年5月31日,周一


见缝插针,写写今天的读书随笔


今天读《道德经》成语:枉尺直寻


寓意:人生屈伸之道,枉则隐藏以自保


直则绽放以发力


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2021年05月29日 23:18:26

[置顶]象物精信


 

 



 



 

2021年5月29日,周六

今天来读《道德经》成语:象物精信

出自《道德经》第二十一章

用肉眼看世界

我们看到的就是物质与现象两个层面

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2021年05月27日 06:40:08

[置顶]绝学无忧






今天学习《道德经》成语:绝学无忧

这个成语出自《道德经》第二十章

意思是:学道的人要拋弃世俗智巧之学

许多人的学习,都带有功利的目的

古人呢,认为书中自有黄金屋

读书可以升官发财、光宗耀祖

现代人呢,学习为了功名利禄、升职加薪

绝学无忧,切中了人心智障碍的要害

又同时昭示:质朴、真诚、无我、无私

方是进入通达到人生全方位利益的

一条光明的人生道路

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2021年05月26日 06:34:48

[置顶]心理健康日



 
 2021年5月26日,周三

让我做一篇补记吧

前天、昨天花了几乎两天零碎的时间

终于完成了学校心理咨询工作室的美篇制作

稻盛和夫说:工作是最好的修行

昨天,5月25日,心理健康日

心理健康教育是时候要更关注与重视了

这是学校教育不可缺失的部分

厌学、网瘾、抑郁、焦虑、睡眠障碍…

学生的心理问题不容忽视,不能逃避

预防为主,及早发现,及早干预、疏导、引导

需要时间,需要精力,需要能...

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2021年05月21日 06:36:56

[置顶]时间和精力




2021年5月21日,晨间随笔

昨天,终于去打了新冠疫苗

几乎不痛,也没什么不良反应

尽管几乎是学校专场

但,人还是很多

要有点等待的耐心

原先的种种担心、顾虑,显然不必更

原先因为自己过敏体质,一直拖延,不想打

没事,一切好好的,挺顺利

一件事也就这么落地了

好在,也没耽误、浪费多少时间

人的时间、精力的确有限啊

今天就来听听齐善鸿来说说

如何分配自己的精力

一个人的精力、时间是有限的

如果把时间、...

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2021年05月20日 06:41:10

[置顶]佳兵不祥




 

2021年5月20日,周四

又几天没时间写文字了

这几天,尝试着恢复慢跑

给自己布置的任务增加了两个

时间又明显不够用了

只是,再怎么精减与放弃

读书与写作都是要保留的

即便断断续续

即便零零碎碎

即便点点滴滴

读书、写作都是我的日常

好吧,写一篇晨间随笔

今天继续《道德经》的学习

今天学习成语:佳兵不祥

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2021年05月17日 08:42:52

[置顶]如果热爱


 

 

2021年5月16日,周日,睡前随笔

继续我的教育随笔

今天给爱听故事的ZL讲皮格马利翁的故事

目的是想告诉LL如果热爱,如果喜欢

那么,语文是完全可以学得很好的

皮格马利利翁的故事是这样的:

皮格马利翁是希腊一位雕塑家

由于常年沉醉于雕刻艺术

本是个不婚主义者

直到有一天他雕刻了一尊美少女

少女肤白如雪,五官精致,栩栩如生

不知不觉,皮格马利翁爱上了自己的作品

爱上了自己雕刻出来的美少女,欲罢不能

然后去神庙去求神...

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2021年05月15日 06:10:01

[置顶]家庭教育




 
2021年5月13日,周五,睡前随笔

又有越夜越精神的感觉了

这其实很不好

写一写关于家庭教育吧

今天CH又来找我

这真是个很特殊的孩子

也真是一个家庭教育很失败的孩子

父亲当医生,当领导,母亲是个财务工作者

按理,这也算是个知识分子家庭

但,16岁的CH学习能力、自理能力差

同学之间的人际关系差

行为习惯差,惹事生非,自控能力差

情绪不稳定,冲动,反复

自私,攻击性强,吃不了一点点亏

喜欢惹麻烦,行为幼...

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2021年05月14日 00:17:34

[置顶]山



 
2021年5月13日,周四

今晚,第二课堂,值周

尽管刚刚到家

但,还是决定赶紧完成今天的睡前随笔

山,今晚,我又拍了教学楼走廊尽处

抬头即可见的那座山

可也在今晚,刚刚听闻了一个悲伤的消息

曾经的,我们的心理咨询师班的班长Y山

他走了,突发,心肌梗塞…

让我说什么好呢

有些愧疚,有些遗憾,有些心痛

愧疚:相识长长的15年,其实可以多见几面的...

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2021年05月12日 23:39:26

[置顶]无上清凉






2021年5月12日,周三

今天的睡前随笔,又写一篇教育随笔吧

题目:《一杯茉莉花茶》

今天的课:上午2节;下午2节

今天的天气真的很热

清晨的那2节,大挎包里带有一杯咖啡

课间,浓香咖啡可以代水解渴

感觉到渴,是中午上完瑜伽课后

是开着车子的时候

车上的那瓶水,大概也久了,不能喝了

回到办公室拿课本和课堂小奖励的时候

时间来不及,快迟到了

于是...

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2021年05月12日 06:27:16

[置顶]重温上善若水




 
2021年5月11日,周二,黄昏随笔

只得10多20分钟

今天重温《道德经》的上善若水

以道看世界,生命如同一个容器

生命的本质,就在于你装进了什么

你就成为什么

生命的痛苦是因为装进了低级的东西

所以,还是让我装进《道德经》吧

又或者装进清泉,装进水

人间最高的善,谓之上善

就像水一样

水善于滋润万物而不与万物相争

停留在众人都不喜欢的低洼处

上善之人

居善地,心善渊,与善仁,言善信…
...

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2021年05月11日 00:25:12

[置顶]情绪出口




 
2021年5月10日,周一,睡前随笔

继续反省,反省

大概也还是睡眠不足,运动量不够

大概也还是读书太少,练字时间也少

所以,心浮气躁

早睡,不可能了

昨晚学校值周,回到家,就11:30了

今晚,估计也会超过12:00

时间,在我,才是最大的问题

不抱怨,不找借口

只找...

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2021年05月07日 05:50:13

[置顶]从不诉说










 

2021年5月6日,周四晚,睡前随笔

既然超过了11点

既然总得熬夜,那也就无所谓了

好吧,争取12:00之前写完

今晚下第二课堂

白日里,接诊两个心理个案

关于家庭矛盾,关于人际关系

晚自习,第二课堂下...

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2021年05月02日 23:46:50

[置顶]无中生有



 

2021年5月2日,周日

写一写今天的睡前随笔

今天继续写读书随笔吧

只要放假,给我多少时间都是不够用的

别和我说休闲、娱乐、旅游…

只要有时间摸摸纸笔,写写书法

只要有时间读读书,听听书

只要瑜伽馆还开馆,可以练练瑜伽

在我,就已经是神仙假期

忙里偷闲,也还有时间写下篇随笔文字

在我,一天也不算虚度

好的,赶紧读《道德经》成语:无中生有

这个成语出自《道德经》第四十章

现实生活...

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2021年05月01日 23:40:41

[置顶]赤子之心




 

2021年5月1日,周六

今天继续睡前随笔

今天又写一篇教育随笔吧

因为今天,小小的,四年级的Y M

把他写的诗歌带给了我,

且看YM的《春》、《夏》、《秋》、《冬》

你让万物复苏

你让泉水叮咚

你让小鸟在枝头唱歌

你让骄阳似火

你让汗如雨下

你让太阳把大地变得比熔岩还热

你让秋风习习

你让稻谷成熟

你让农民伯伯露出了笑容

你让到处天寒地冻

你让四处一片雪白

你让...

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2021年04月29日 23:12:29

[置顶]柔弱胜刚强




 

21年4月29日,周四
这个暮春的傍晚
静默的莲花山下
让我继续《道德经》
哪怕只有10多20分钟
下笔匆匆
让我读一读,写一写
今天学习《道德经》成语:柔弱胜坚强
这个成语出自《道德经》第三十六章
极简解读:世间那些看起来柔弱的力量
反而能够最终战胜那貌似刚强的力量
生活中,那些行事低调的人
往往能够逢凶化吉,平平安安
那些一味表现自己强势、刚强、强大的
总是坚持不了多久就垮掉了
可见:力不可用尽,事不可做绝
...

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2021年04月26日 23:53:07

[置顶]不能相爱就自爱




 

2021年4月26日,周一

又有几天没写随笔了

时间真心不够用

哪可能面面俱到、游刃有余

总得有牺牲,总得有让步,总得有取含

还是比较认同稻盛和夫的工作理念

把工作当一场修行比较好

磨炼自己的耐力和心性

今天继续写一个心理随笔吧

继续恋爱的话题

最近接诊一个失恋案例

女孩生活在一个父母感情淡漠

只负责孩子物质,不关心孩子精神需求的家庭

女孩子缺乏关注、鼓励、呵护

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