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2021年01月07日 17:42:22

[置顶]升级人生模式




 

2021年1月7日,周四

元旦过后,换了一家瑜伽馆练瑜伽

新瑜伽馆有四家店,一卡通用

本想着就近练习的

没想到的是,离学校近的那家馆

去练习的人总是太少

结果就是不到3人,取消课程

我只好到驱车30分钟左右的河东店练习

就近固然好,实在不行也还是得克服困难

常态化,必须天天习练

其实,你练与不练,身体知道

如同写字,你练与不练,手知道

如同读书,你读与不读,心知道

好吧,继续临帖《张迁碑》

继续读书

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2021年01月06日 19:06:53

[置顶]小岛经济学





















2021年1月6日,周三

昨天傍晚,不仅临了《张迁碑》

还临了颜真卿的《勤礼碑》

...

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2021年01月05日 18:06:36

[置顶]不迷恋,不依赖,不沉沦















 

2021年1月5日,周二

要像吃饭、喝水一样地临帖、读书、运动

无所谓坚持

让临帖、读书、运动常态化

让写...

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2021年01月04日 18:01:34

[置顶]真实的幸福


 

 

2021年1月4日,周一

本想着这微头条留到晚些再写吧

但,想了想,这不也是拖延么

不行,就现在写

尽管,《张迁碑》是刚刚才临的

但,今早,我依旧跑了步,煮了早餐

而且提前10多分钟到了学校

好吧,继续读书

又读一本心理学方面的书吧

读美国积极心理学之父塞利格曼的

《真实的幸福》

书中,塞利格曼写了什么是真实的幸福

真实的幸福其实与物质、金钱没有太大的关系

真实的幸福:

1、能持续较长时间

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2021年01月03日 22:41:15

[置顶]平如美棠



 













 





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2021年01月02日 22:48:41

[置顶]耄耋之恋



 


 





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2021年01月01日 23:20:39

[置顶]驱动力




















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2020年12月31日 17:38:58

[置顶]穿越


 

 

2020年12月31日,周四

2020年的最后一天

此时,窗外,阳光明媚

我的内心也开始明媚

继续写字

继续读书

昨天,重听《傅雷家书》

第一次读《傅雷家书》

是在初中二年级

要感谢初二的语文老师

因为是他推荐的

那时年少,也并未读懂多少

如今再读

感觉真是很不相同

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2020年12月30日 19:06:27

[置顶]人间有格




 
2020年12月30日,周三

昨天就临好了今天的《张迁碑》

昨晚按时10:00睡下

早睡,在我就是最好地疗愈

好吧,今天能量充足,元气满满

就来读一本需要消耗能量的书吧

日本太宰治的《人间失格》便是一本

充满着阴暗、颓丧、悲凉、绝望…

负能量爆棚的一本小说

记得之前就说过

一个人不能只看见,只喜欢美好事物

因为彩云易散,琉璃脆,世间好物不牢固

一般情况之下,那些诡异悬疑文字

我是不看的

但,正如不能只喜欢美好事物一样

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2020年12月29日 17:37:30

[置顶]不做老好人,做真人




 

2020年12月29日,周二

真快坚持不下去了

很奇怪,最近颇感压力

但,其实,谁也没给我压力

大概也还是自己给自己的吧

没人要求我临帖

也没人要求我每天至少读一本书

姐姐说,你没有必至让自己那么累

好吧,都是我自愿的

今天又来读一本心理学专著吧

作者:英国资深心理咨询师雅基.马森

作品《可爱的诅咒一一圣母型人格自助手册》

这本书是写给生活中的老好人的

生活中总有那么些有圣母情节的人

总那么善解...

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2020年12月28日 17:32:59

[置顶]功利教育和人文教育










 
2020年12月28日,周一

惰性无处不在

稍稍松驰

恐怕就将无以为继

好吧,继续

继续临《张迁碑》

继续读书

继续写粗浅的文字

今天读玛莎.努斯鲍姆的一本书

《功利教育批判一一为什么需要人文教育》

极简解读:

一、功利教育

1、功利教育成为了为经济增...

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2020年12月27日 22:01:34

[置顶]根本停不下来


 

 


 

2020年12月27日,周日

又一次在这个时间点写这一系列

周六、周日,在我,繁忙是常态

根本停不下来

散步停不下

临帖停不下

上课停不下

读书停不下

想到那个小故事

一个小和尚在寺庙里扫落叶

无论他怎样努力

落叶总也扫不完,扫不干净

哪怕他...

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2020年12月26日 22:19:45

[置顶]巴别塔之犬




 

《巴别塔之犬》

2020年12月26日,周六

继续临帖

继续读书

今天又读一本新书吧

美国畅销书作家卡罗琳.帕克丝特的成名作

《巴别塔之犬》

记得前不久,我给学生布置过一个作文题

《我与动物的故事》

其中,俊宏与世栋就写得挺真实、感人

可惜,那时我还没读这本《巴别塔之犬》

这也是一个动物与人的故事

女主人公露西一出场便是

从她们家的苹果树上坠落死亡

现场没有任何人

邻居们也都不在家

目击...

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2020年12月25日 17:36:07

[置顶]灿烂千阳


2020年12月25日,周五

才发现自己越发拖延了

不能说事多

不能说忙

不能找借口

继续

继续临帖

继续读书

今天来读卡勒德.胡塞尼的小说《灿烂千阳》

《灿烂千阳》像是个能量满满的书名

但,小说写的却是战争的悲剧

小说人物

1、玛丽亚姆(私生女)

2、莱拉

3、拉希德

4、塔里克

5、察尔迈伊

6、阿滋沙

这部小说的时代背景是阿富汗战乱

内容是玛丽亚姆、菜拉和拉希德的婚姻悲...

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2020年12月24日 17:46:18

[置顶]奇迹





 


2020年12月24日,周四

《张迁碑》是今早匆匆写的

读书,今天来读帕拉西奥的

《奇迹:生命本来就很美》

小说的主人公是一个被称为怪胎的小男孩

小男孩叫奥古斯

一出生就丑得吓晕妇产科医生的小男...

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2020年12月23日 21:15:43

[置顶]我的孤独是一座花园

2020年12月13日,周三

慢跑的第四天

清晨,听着有“嘀嗒”雨声

心中竟然一阵窃喜

心想,今天就不用跑步了吧

可见,其实多么想再睡一会

可见,多么抗拒跑步

打开手机,有一个晓云未接来电

时间是昨晚的10点多

最近也算睡得早

事情天天有,每天都那么多

渐渐,渐渐

遇到问题,解决问题已是常态

解决不了就尽力而为

实在不行,就放下

我已经不爱诉说

有些事情不能言说

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2020年12月22日 17:30:31

[置顶]将心注入


 

 
将心注入,好,开始今天的微写作

今天的《张迁碑》只得三张

还是昨晚临睡前匆匆写下的

读帖、临帖,前后也就10分钟

这么急,当然有原因

不能再熬夜

早上多一个慢跑

时间紧张得

简单容不下打一个电话

甚至回一个微信

记得那天和一个孩子有心理的家长沟通

一致觉得,如果热爱阅读、工作和学习

那时间什么时候都是会不够用的

忙都忙不过来,哪还会有时间抑郁呢

一些心理疾病还真是胡思乱想,闲出来的

好...

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2020年12月21日 17:41:54

[置顶]安得广厦千万间



 


2020年12月21日,周一

昨天,晚饭过后

老爸对我说,明天早点回家

为什么?

要知道,为了避开下班堵车高峰期

我几乎天天将近8点才到家

老爸说,明天冬至

原来如此,冬至大过年啊

今天冬至

我的慢跑行动的第二天

没办法,感觉自己必须得再加大点运动量

否则,不可遏制地又有长胖的趋势

节制...

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2020年12月20日 22:28:06

[置顶]教育的意义——爱与自由


 

 

2020年12月20日,周日

又一次这个时间点来完成今天的微写作

主要原因是今天早上给了自己一个新任务

去跑跑步,运动运动

当然是慢跑,很慢很慢地跑

最近,感觉自己运动量不够

必需给自己一点改变

好吧,言归正传

继续临帖,也还是在早上进行

所以,不要告诉我什么周末睡个懒觉

在我,那真是不太可能的事,太奢侈了

继续读书,也还是在零零碎碎的时间里

也已很满足,更何况今天阳光正暖

好,今天继续《你要像鸟儿飞往你的山》

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2020年12月19日 18:15:24

[置顶]你当像鸟飞往你的山


2020年12月19日,周六

时间只有10多分钟

也赶紧把今天的文字写一写吧

大清早才临的《张迁碑》

实在有点急,有点草率

也写得生

管不了那么多了

还是继续阅读吧

昨天、今天一直在听一本新书

真是一本相见恨晚的书

对我而言,真是太有意义了

因为它写出了教育的意义

也写出了一个人应该如何走出原生家庭的束缚

既是文学传记

又是心理专著

简直完美

这就是美国塔拉.韦斯特弗的新人处女作

《你当像鸟飞往你的...

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