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2021-04-01 13:05

【今天摸鱼】建议你们学习“情绪管理”这门课


先说个小笑话。

这小笑话是写在《笑林广记》,即《饭米》:贫人正与妻合。妻云:“饭米都没有了,有甚高兴?”夫物顿痿。妻复云:“虽如此说,坛内收拾起来,还勾明后日吃哩。”……

你们从这小笑话读到什么?

可能你们读到的是咸湿、龌龊、下流……

而我读到的是:这妻(这女人)真是个情绪管理大师。

百度: 情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。

写帖前,先出道“情绪管理”测试题。(这测试题并非我出,是抄于网络上。)

情绪管理测试题

邻居一条大狗,对你吼叫,你会怎么做:

1)对狗怒吼,并挥舞手中物品;

2)假装没听见,迅速离开,以后尽量绕开;

3)告诉邻居管好自己的狗;

4)给物业公司打电话投诉

5)对狗微笑,告诉狗狗不要叫;

6)对狗微笑,投喂狗食;

7)对狗微笑,投喂包有泻药的狗食。

生活中、职场上处处都需要情绪管理。

一个人的情绪管理如何,我认为受两方面“因素”影响。
一、个人修养。修养好的人不易怒,情绪波动不大;
二、一个人城府。城府深的,也是个情绪管理大师,这类人处世波澜不惊,就是平时我们所说的深藏不露。

所以,我们可以看到凡成功者多为情绪管理大师。

象我,我就是个情绪管理非常糟糕的人,喜怒形于色;我老婆就经常骂我,一点点小事也拉长你这张老脸。
这得改,得好好改。

但你也知道江山易改本性难移。

而自从学习“情绪管理”这门课后感觉好多了,被别人刺激或自己要动怒时,我常常在心里默默地念(至少念三遍以上):以德服人、以德服人、以德服人……
或干脆一副“关我戳事”直接打酱油去。
武侠小说中黄药师、岳不群、扫地僧这些人都堪称情绪管理大师;洪七公、周伯通这些就明显不行,一言不合就打(起来)。
虽然这是虚构小说里的虚构人物,但我们可以“借鉴”

以“史”为鉴,才能提升自己的道德学问。这是“情绪管理”中重要的一环。

道德学问会约束我们的行为、言论,让我们知道什么可以为,什么不可以为……

我们常看到生活中、职场上总有人动辄恶语相向。

恶语相向,是一个人情绪失控的表现。这是“情绪管理”中最糟糕的!

情绪容易失控的人,这关乎个人素质。

素质,包括一个人的道德学问。

当然我认为有些东西是天生的。比如《三字经》开头第一句就是“人之初,性本善。”;后天通过学与习也会让一个人的素质得到提升,所以《三字经》第二句是“性相近,习相远。”,接下来是“苟不教,性乃迁。”

这告诉我们什么?
无非就是告诉我们,教育很重要。

教育包括家庭教育、社会教育和学校教育。

接受到良好的教育,可以保证一个人有良好的道德素质。

不学无术者、泼妇、无赖小瘪三这些人明显就是缺乏良好的教育。

缺乏道德学问且素质低下的人谈“情绪管理”当然是水中月、镜中花。

现在回到《饭米》这则小笑话。

妻一句“饭米都没有了,有甚高兴?”夫物顿痿。妻一看,大事不妙,立马“虽如此说,坛内收拾起来,还勾明后日吃哩。”
这就是大师级的“情绪管理”!

试想,如果当时此妻见“夫物顿痿”又披头盖脑一顿“窝囊废,没用的东西”,或干脆一脚踢下床,或卷起被子到另一房间,恐怕其夫真的要蔫了,从此成废物一个。

每次读到这则小笑话,我都不由得赞叹,此女聪明也。

聪明的女人,往往贤惠,是一家之宝。

妻贤夫祸少,切记!

这也是家庭“情绪管理”的必要性。
    
                  (结束)




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