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2018-07-12 16:40

御儿霜告诉你培养孩子自信心得几个小方法

养育孩子,不仅在于把他健康安全地养大,更要为他树立一个健全的人格和积极向上的人生态度。爸爸妈妈传递给孩子的是正能量还是负能量,直接影响孩子将来的思想方式和处事办法。
  第一件事:多跟孩子一块吃饭
  研究发现,常常和家人共餐的孩子在学习体现、生活习惯等方面优于其他孩子,他们还能把握更多词汇量、更重视健康饮食,有更强的自尊心和更好的交际礼仪。家长不论有多忙,每天都要与孩子一同吃顿饭,哪怕是一顿简略的早餐。周末安排家庭聚餐,一家人都要参加进来,让孩子做些量力而行的事。聚餐时不要看电视,也最好不要接电话,不要谈学习之类的“沉重论题”,只谈轻松的论题。家长能够鼓舞孩子尝试不同的食物,但不要逼迫。
  第二件事:常聊聊家人的故事
  心思测验发现,对自己的家事了解得越多,孩子的自尊心越强,并且更善于缓解压力,更能掌控好自己的日子。古代家庭的宗祠、家谱其实就起到了类似效果。主张家长多跟孩子聊聊家里的工作,让他们了解并认同自己的家庭。但要防止说教,少提“想当年”。此外,不论对老一辈有什么意见,都不要在孩子面前表达。
  第三件事:常常接老人来家里住
  研究发现,常常和祖辈在一起的孩子更有同情心,懂得谅解爸爸妈妈,善于和他人合作,交际能力更强。虽然“隔代教育”谴责不断,但与祖辈的相处依然能给孩子的心思成长带来“必需营养”。老人经历的故事见识悠长,能给孩子展现一个彻底不同的国际;老人相对软弱,孩子在搀扶奶奶、帮爷爷倒水的过程中,能学会换位考虑。与爸爸妈妈寓居的当地有个“一碗汤的间隔”原则,但与老人间隔较远的也不用忧虑,常常接老人来家住上一段时刻,孩子也能收获颇丰。
  第四件事:不要总在孩子面前展现压力
  研究表明,爸爸妈妈的压力会削弱孩子的神经系统和免疫功用,增加肥壮、龋齿、糖尿病、过敏和精神疾病危险。加林斯基说,人们很难做到一起对工作和日子给予足够重视,但只需别把工作压力带回家,孩子就能依据爸爸妈妈的忙闲自行调整日子。爸爸妈妈能够通过一些小妙招减轻压力:把每日方案列一张清单,下班前写好次日工作方案,听听古典音乐、喝杯咖啡、一家人出去逛逛等。
  第五件事:给孩子更多选择和权力
  心思学家发现,能自己安排时刻、建立目标的孩子,大脑前额叶皮层能更好地发挥认知控制能力,长大后更专心、自律,面对人生选择时脑筋更清醒。主张家长多给孩子做决议的机会,给予他们发言权。比方,孩子的事让他们自己做,即使最初做得并不完美,也要给予时间去测验;或让孩子担任一些量力而行的事,让他们了解职责是怎么回事。


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