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2011-07-07 12:04

小暑天的清淡菜-田园小炒


今天是小暑,很热有木有!有木有!

平常开车出去倒没感觉有多热,

今天骑个电驴出去考试,感觉整个人就是铁板烧上的一块猪肉。。。。

还要自我安慰晒黑了点好,显瘦~

小暑是二十四节气的11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,

来一道清爽的蔬菜,看着也清凉啊。

材料:莲藕、红萝卜、丝瓜

调料:花生油、少许盐、高汤、蒜粒

1、莲藕洗净切薄片后放清水里泡半小时

2、红萝卜按个人喜欢切花,丝瓜切棱形

3、热油锅后下蒜粒爆香,倒入莲藕翻炒稍变色后加入红萝卜和丝瓜

4、倒一勺高汤(没有高汤放清水加点鸡粉)翻炒后加少许盐调味收汁后即可



类别: 私房小菜 |  评论(1) |  浏览(4480) |  收藏 |   本文固定链接 | 推荐
一共有 1 条评论
植物语言 2011-07-07 21:34 Says:
【评论未审核】
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