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 《活力》
时间就到了大年初八
有了将近10天的休养生息
是时候开始做事了
保持活力的方法当然不是躺平
也不是随心所欲，更不是吃喝玩乐
那是什么呢
运动算一个，做自己喜欢的事也算一个
学习、做事、工作都能增加活力
只要学习，就总会感受到自己各种的不足
只要做事，你就会遇到各种各样的情况与问题
只要工作，你就会遇到各种各样的人与事
得认真，得长见识，得应对，得情绪稳定
如此这般，你想没活力都难
除此之外，保持活力的方法还有：
1、保证良好睡眠
2、适度运动
3、培养一两个好的兴趣爱好
4、健康饮食
5、精减社交圈
6、适度断舍离
7、爱好阅读、听音乐、写日记
8、可以群居也可以独处
9、内心强大
10、亲近植物、自然界
11、保持简单，远离复杂
12、具有钝感力、屏蔽力
哎，今天做了好多事，这个点居然还不累
但，明天还要继续，好吧，晚安
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