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2021-08-21 23:46

邪气不入


 

 


 

2021年8月21日,周六,睡前随笔

我看过日历,知道8月22日是中元节

我没想到的是今早初三的金胜居然问我

“祝老师,鬼节有什么禁忌?”

金胜说,最近他老是梦见恶魔

我说,日有所思,夜有所梦

你白日里玩恐怖游戏玩多了

当然就会做这样的梦

然后,我才意识到,今天农历七月十四

真的是”鬼节”

鬼节有什么禁忌?

我记得的就是,在鬼节这一天,最好

不要去河边、池塘边、水边

不要去医院、出过车祸的地方

晚上不晾晒衣服

家里不挂风铃

晚上不外出,不去偏僻的地方

不穿过于艳丽也不穿一身黑或一身白

不拍朋友、家人的肩膀…

不熬夜

大概就这么多吧

因为过节,傍晚6点的瑜伽课取消了

我只好又到高新店去上全老师的课

忘了告诉金胜

身体健康,邪气不入,也就无所惧

学生普遍精神状态不好

主要原因还是无法自控,天天熬夜

熬到1两点算个啥

两、三点也不算什么

博文说,他经常通宵

这才真正的可怕,这不是在熬夜是在熬命

长此以往,人真的会垮掉的

身体健康,阳气足,体力好

也不会做那些乱七八糟的梦

学习、工作效率也会高

人也精神,气色也好

睡眠真的是一种疗愈

保证睡眠就是保证能量

运动也可以增加阳气

不过也不用过度,过犹不及

运动也不必用力过猛

否则有害无益

对了,饮食对健康影响也很大

多吃素食,瓜果蔬菜可以多吃

肉类少吃

这样,也会很少做恶梦

不做亏心事、缺德事

不看鬼片,恐怖片

不熬夜

注意饮食,注重睡眠

如此这般,应该可以平常心了

“鬼节”也不过一个传统节日

该干嘛干嘛

也用不着紧张、害怕

好吧,今天就到这,晚安



















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