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2020-07-12 08:26

《关于咖啡》





《关于咖啡》

7月12日,写一写今天的晨间随笔

今天写写关于咖啡,关于清醒的话题吧

原因:昨天下午,接近4点的时侯

喝了一杯咖啡

结果导致一个夜晚都精神抖擞

说好的10点睡觉

又变成了超过12点

唉,都是咖啡太提神

前阵子,无意间看了个视频

是网红医生张文宏说咖啡的

张文宏说,有关调查数据显示

男性喝咖啡可以延长寿命

女性则不明显

这个结论不知正确与否

不过,至少说明喝咖啡是没什么坏处的

张文宏医生自嘲自己的黑眼圈说明

他也是靠咖啡撑着

靠咖啡续命

每天喝无数咖啡

内心极为焦虑

许多喝咖啡的人和他一样都是勤奋的

我其实说不上特别勤奋

不过,我爱喝咖啡的历史也很长了

这当中,曾经戒掉,又复喝…

总之,反反复复

到最后,还是继续喝

平日里,困乏时,喝上一两杯咖啡

马上可以提神醒脑,神采奕奕

无论工作、学习

马上思路清晰,效率倍增

只是有时会反思:

这咖啡真的好么?

这依赖了,上瘾了…怎么办?

所以,有时也有意识地克制自己

一天三杯变成一天一杯

有时也可以连续好几天一杯也不喝

结果,也还行

不至少了咖啡

日子就变了样

不过,咖啡最好只在上午、中午喝

下午三点之后,尽量不喝

因为下午喝会影响到晚上的睡眠

还有,尽管那么喜欢咖啡

但,还是要喝之有度

有所节制

好吧,今天先到这







类别: 生活随笔 |  评论(0) |  浏览(2468) |  收藏 |   本文固定链接 | 推荐
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