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2019-09-26 05:41

晨型人


继续我的早起。

这几天,几乎不用等到5点的闹钟响。

我总能提前自然醒来。

而且再次感到即便我5点起床。

还是起晚了。

练字只能练个10多20分钟。

整理、扫除、浇花又去掉了10多20分钟。

写博客的时间明显就不够用了。

这样一来。

我又有点儿想把早起的时间提前到4点。

日本作家村上春树33岁开始4点起床。

为的就是写作和跑步。

他做到了,而且数十年如一日。

日本的中岛孝志也推崇4点起床。

他写下一本《4点起床》。

从前,从没想过4点起床。

是因为,模糊印象中。

一天当中,阳气升发的时间是从5点开始了。

所以,一直认为5点钟才是早起的最佳时辰。

也许,这个观念也该刷新了。

现在的早起。

只有一刹那的困乏。

一起床之后。

就是无尽的清爽。

这感觉真是太好了。

每天早起2小时。

在6点之前,再早起2小时。

这样的一天。

才是真正有容量,有质量的一天。

从此往后。

我就乐做一个晨型人吧。

 





 


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