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2019-09-23 05:39

痛感


周五、周六没上瑜伽课。

周五,中午订的餐饭送来得太晚。

恰巧的是送车子保险标志的工作人员也赶在这个点送来。

中餐耽误15分钟,接保险标志等了10分钟。

整个中午的瑜伽课去了半节课,只好作罢。

周六晚也想去的。

怎奈又是有事。

两天不练瑜伽的感受是什么。

就是感觉不习惯,很不习惯。

好吧,今晚,阴瑜伽。

无论如何都得上了。

每一节练习到位的瑜伽课。

都伴随着疼痛。

很虐的感觉。

瑜伽是生活的一部分。

疼痛也是。

生于忧患,死于安乐。

不能呆在舒适区。

保持痛感。

早起,困。

熬夜,苦。

杂物,厌。

杂事,烦。

清理,难。

工作、学习,累。

瑜伽,痛。

生活不易。

保持痛感。

保持觉知。

保持清醒。

 

 

 




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