
日志文章
2019-08-14 23:17
深度阅读
生病到了今天。 除了咽喉还有一点点不舒服。 已无大碍。 生病了这些天。 大概因为吃药。 因为饮食清淡。 今天的早餐。 其实很想吃碗粉。 是放满辣椒油的米粉。 但,最终还是忍住了。 太热气,不能吃。 于是,早餐依旧是:一碗绿豆粥。 外加一个梨子。 这次生病。 除了休息不好之外。 就是近段时间吃了螺蛳粉、小鱼仔等容易上火的食品。 病从口入,真是这样的。 祸兮福所伏。 生病的这个星期。 睡眠增加了。 阅读也增加了。 差不多一天两本书的速度在阅读。 每天至少6小时的阅读时间。 深度阅读。 人文经典、心理学、自我提升、哲学、职场发展...... 要读的书真是太多了。 今天读到一篇文章。 说的是,人生最终拼的不是什么智慧、才华、外貌....... 人生最终拼的是体力。 身体第一。 健康第一。 必须高度自律。 坚持锻炼。 身心安泰。 即便阅读。 拼的也是体力呀。 一天看书、听书9个小时。 也不累。 也不困。 还能深度思考。 没有体力的支撑。 谁也做不到呀。 所以,必须高度自律。 |
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