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2019-08-14 23:17

深度阅读


生病到了今天。

除了咽喉还有一点点不舒服。

已无大碍。

生病了这些天。

大概因为吃药。

因为饮食清淡。

今天的早餐。

其实很想吃碗粉。

是放满辣椒油的米粉。

但,最终还是忍住了。

太热气,不能吃。

于是,早餐依旧是:一碗绿豆粥。

外加一个梨子。

这次生病。

除了休息不好之外。

就是近段时间吃了螺蛳粉、小鱼仔等容易上火的食品。

病从口入,真是这样的。

祸兮福所伏。

生病的这个星期。

睡眠增加了。

阅读也增加了。

差不多一天两本书的速度在阅读。

每天至少6小时的阅读时间。

深度阅读。

人文经典、心理学、自我提升、哲学、职场发展......

要读的书真是太多了。

今天读到一篇文章。

说的是,人生最终拼的不是什么智慧、才华、外貌.......

人生最终拼的是体力。

身体第一。

健康第一。

必须高度自律。

坚持锻炼。

身心安泰。

即便阅读。

拼的也是体力呀。

一天看书、听书9个小时。

也不累。

也不困。

还能深度思考。

没有体力的支撑。

谁也做不到呀。

所以,必须高度自律。


 



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