博主资料

留言短消息 加为好友

用户ID:  21427
用户名:  千叶花开
昵称:  千叶花开

日历

2019 - 6
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
«» 2019 - 6 «»

存 档


日志文章


2018-12-11 00:00

瑜伽暖

还是到这个点,才从书院回来。

这节奏其实和不放假一个样。

是啊,其实,我还不想回。

今晚,练字很进状态。

两个受伤的大拇指。

仿佛也没什么障碍。

10月份打气排球错位的大拇指。

还没痊愈。

11月30号瑜伽教练考试的那天。

右手大拇指又被书本、笔记本猛砸了一下。

虽没有左手大拇指那么严重。

但,在这冰冷的冬日里。

也总感觉硬生生地疼。

不碰到什么东西。

不怎么用力的时候。

也还好。

但,即便扎个马尾辫。

用手力的时候。

总感觉疼痛。

好在,那天瑜伽教练考试考的体式是新月式。

好在,新月式不怎么用手力。

还好吧。

至少,不算太严重。

至少还可以写毛笔。

写硬笔还是有点疼。

今天,上了一节中午的瑜伽课。

这么冷的天气。

坚持的同学只有5位。

但,这么一节中午的阴瑜伽课。

我却感觉收获很大。

上完课。

整个人感觉气血流通。

全身暖暖洋洋的。

要知道,阴瑜伽每一个体式。

最好要定住三分钟。

但,就感觉木地板是暖的。

整个身体也都是暖的。



类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(4398) |  收藏 |   本文固定链接 | 推荐
发表评论
已有帐号?登录