
日志文章
2018-09-13 00:07
精准
两天,足以发生许多事。 只是,我真的也没时间去感慨。 生活来什么就什么吧。 写新闻稿、备课、上课、改作、开会、外出学习...... 多少次,我都想上中午12点30那节瑜伽课。 但,尽管我已经提前了一点点下班时间。 尽管我一路狂奔。 最后还是气馁地发现。 这个中午时间段的瑜伽课还是不适合我。 我只能上晚班。 上晚班,这就意味着我晚上的书法练习只能缩短时间。 有时,甚至提起笔只能写几个字。 有点累。 好像不止一点点。 不过,今晚习练了舞韵瑜伽和精准瑜伽。 也累。 只是,我知道,我得坚持。 好的身体。 才是我工作、学习的基础。 今晚的精准瑜伽练了个女神式。 想到有一周不见游妹妹老师的瑜伽课了。 游妹妹教练教我们舞韵瑜伽和肚皮舞。 游妹妹老师说,先变丑再变美。 做体式不怕做得难看。 就怕不肯练。 上瑜伽教练班的时候。 就听阿德教练和同学说起精准瑜伽。 记得书法中的楷书也是很强调精准的。 而对于我这么个心大的人说来。 也太需要精准的理念了。 |
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