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2018-02-08 00:00

不停


中午的瑜伽课又迟到了20分钟。

没有1个小时的练习时间。

运动量当然不够。

瑜伽这种运动。

不是说你学会了体式就可以了的。

如果不练,不坚持。

很快就武功全废。

如果一个星期不练。

许多体式估计又得重头开始了。

最明显的就是开肩、开髋的练习。

如果不是天天练。

很快你就会打回原形。

特别是那些柔韧性的体式。

更得天天练。

当然力量型的体式也一样。

这段时间,瑜伽体式这一块。

我是退步了。

很多体式开始做得不够到位。

主要还是练习的时间得不到保证。

清晨自练瑜伽这一项,我暂停了。

想到临近春节。

瑜伽课程估计也会暂停个10天半个月的。

我就想着怎么办?

在家也得天天练。

每天至少1小时。

甚至更长一点时间。

真不可偷懒啊。

一个下午陪铭勇在书院写春联。

铭勇妈妈要我在这两天教铭勇写一幅春联。

这也是铭勇的一项寒假作业。

铭勇可是没有一点毛笔基础啊。

两个下午,完成一幅春联。

这难度还真是大。

我让铭勇选择字体:隶书和楷书。

铭勇选择隶书。

想想,我向廖老师学隶书,从2011年到2014年。

最少也有三年时间。

我也仅学了三个贴《曹全碑》、《鲜于璜碑》、《张迁碑》。

学以致用。

没有选择,只有尝试。

一个下午的魔鬼训练。

铭勇没疯。

我快疯了。

铭勇说:“老师真如你所说,要先练笔画,先难后易啊.....”

铭勇终于写出了点感觉。

夜晚,我练颜真卿。

毛笔和瑜伽一样。

一不练就生疏。

一练就总感觉时间不够。

总是意犹未尽、欲罢不能的感觉。

时间就这么多。

又不能熬夜。

也只能浅浅地写写了。

想写作品。

还是等到春节期间吧。


类别: 生活随笔 |  评论(0) |  浏览(3912) |  收藏 |   本文固定链接 | 推荐
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