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日志文章


2018-01-01 23:17

静休


今天元旦。

完全自由的日子。

除了傍晚到江边放生。

一如计划。

一整天,我都在静休。

学校的课前,学生也总有个静休。

就是可以轻伏在桌子上,闭上双眼休息一会。

我的静休就是补个觉然后写写字,看看书。

不过,最主要的还是睡觉。

清早,睡了个回笼觉。

6点多醒来一次。

阅读了一会。然后,睡下。

直到9点半。

中午,又睡了个绵长的午觉。

直到4点半。

去年9月以来。

算起来,我每天的睡眠时间仅有5个多小时。

也太自虐了。

不行,这样不行的。

睡觉才是一大补。

欠下的都得还。

我得抽出时间,补够睡眠。

只愿像今天这样的静休每星期都可以有。

如此静休,真好。




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