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2017-07-14 00:00

黄昏觉


暑假开始。

紧张的生活就开始了。

想每天的节奏就是:上课、上课、上课。

有些天还是:上课、上课、上课、上课。

上午、中午、下午、晚上满满的全是课程。

缺觉,严重缺觉。

今天,上午还好。

中午也还勉强。

下午,我的瞌睡来了。

偏偏今天轮到我引导拜日式二。

说真的,这些天瑜伽教培课的笔记。

我是连看的时间都没有。

更别说去复习了。

我只好凭着印象去引导。

还好,大概也是熟能生巧。

拜日式引导算是顺利过关了。

接着学习新的体式坐姿前屈伸展式、坐姿体侧屈伸展式、坐角式。

大概昨晚晚睡。

今天又早起。

中午上瑜伽会员课。

杨杨教练的训练力度真是大了一点。

又没有午休。

累得我一边做体式,一边打盹。

到坐角式的时候。

我其实是累得整个趴在了地面。

迷糊中,听到阿德老师说::“祝秀,你进步了。”

这坐角式恰巧是两腿自然打开。

整个身体,由腹部、胸部、下巴依次贴地。

即便髋部是疼痛的,但实在太累。

我还是紧紧地趴在了地面上。

那个累啊。

真的就愿就此睡着。

不再醒来。

不过,还是得起来的。

瑜伽教培课后。

我还有任务。

还得去趟书市。

还得买些暑假书院学生要用的字帖。

就这样赶回来的时候。

时间已经到了黄昏6点。

记得摄影老师说,黄昏6点半的光线适合拍照。

我也想去公园啊。

只是,我更想闭眼休息一会。

哪知道实在太累。

这么一闭眼。

我居然就错过了整个黄昏。

这一觉居然就到了将近8点。

整整两个小时啊。

好一个酣睡。

我也该满血复活了。


类别: 生活随笔 |  评论(0) |  浏览(3779) |  收藏 |   本文固定链接 | 推荐
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