千叶花开的博客

一到周末，我就有点紧张。

因为周六、周日的工作量倍增。

要大听写，要检测，要改卷。

人必须得高度专注、紧张才可能顺利完成教学任务。

学瑜伽半年，我知道应该试着学以致用。

是的，瑜伽不是单纯的运动。

瑜伽是一种生活方式。

就让我试着把它带到工作中。

今天上午，忽如其来一场好大的雨。

但，学生还是陆续地来了。

除学校做为中考考场需要补课的学生外。

已经临近期末。

学生却还是那么地散漫、疲沓。

有学生迟到。

有学生在吃泡面。

有学生在打闹。

我还是得控制自己的呼吸，心情平和。

是，生气无济于事。

控制情绪，控制思维，控制脾气。

好吧，开始上课。

“祝老师，你放音乐给我们听呀。”

恩，多好，学生们已经喜欢上了我的音乐推荐。

我的手机下有许多好听的音乐。

听着音乐来上课，够诗意温情吧。

效果还真的好。

音乐有时是纯音乐，有时是瑜伽音乐，有时是歌曲......

若有若无的音乐很是抒情优美。

但如果吵嚷，是听不倒的。

于是，教室比平日要安静许多。

是的，今天没有瑜伽课。

因为时间太紧。

我也并没有时间做瑜伽体式练习。

但今天的我没有烦躁。

我还给按时到位，听写过关的学生准备了特别的奖品。

一个个新鲜的桃子和美味的糖果。

自控、安静、喜悦、专注、从容、淡定......

原来，真的，生活处处皆可以瑜伽。

好吧，感谢瑜伽。

让我有了这么多的觉悟和改变。