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2015-06-14 00:35

心悦......




一到周末,我就有点紧张。

因为周六、周日的工作量倍增。

要大听写,要检测,要改卷。

人必须得高度专注、紧张才可能顺利完成教学任务。

学瑜伽半年,我知道应该试着学以致用。

是的,瑜伽不是单纯的运动。

瑜伽是一种生活方式。

就让我试着把它带到工作中。

今天上午,忽如其来一场好大的雨。

但,学生还是陆续地来了。

除学校做为中考考场需要补课的学生外。

已经临近期末。

学生却还是那么地散漫、疲沓。

有学生迟到。

有学生在吃泡面。

有学生在打闹。

我还是得控制自己的呼吸,心情平和。

是,生气无济于事。

控制情绪,控制思维,控制脾气。

好吧,开始上课。

“祝老师,你放音乐给我们听呀。”

恩,多好,学生们已经喜欢上了我的音乐推荐。

我的手机下有许多好听的音乐。

听着音乐来上课,够诗意温情吧。

效果还真的好。

音乐有时是纯音乐,有时是瑜伽音乐,有时是歌曲......

若有若无的音乐很是抒情优美。

但如果吵嚷,是听不倒的。

于是,教室比平日要安静许多。

是的,今天没有瑜伽课。

因为时间太紧。

我也并没有时间做瑜伽体式练习。

但今天的我没有烦躁。

我还给按时到位,听写过关的学生准备了特别的奖品。

一个个新鲜的桃子和美味的糖果。

自控、安静、喜悦、专注、从容、淡定......

原来,真的,生活处处皆可以瑜伽。

好吧,感谢瑜伽。

让我有了这么多的觉悟和改变。







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