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2010-08-19 08:02

痛风感悟养生

痛风感悟养生

2008年6月底,某日,我在百色市教育局评会考试卷,忽然有人拿着手机递到我面前说:“有人找你”,我先问是谁找的,他说是某某的先生DYL,说实在的,之前我并未知道DYL是何方神圣,但他说的某某是我的同事,她人长得漂亮,出身名门,父母亲都是北大毕业的,她自己则是西大硕士,想必她的先生肯定是个大人物。电话那头,DYL先把我夸了一阵,也不知何意,末了才说他刚刚在百色论坛注册,网名叫独隐龙,我嗯嗯啊啊了一阵就挂了电话。我那时还未申版,能有大人物注意自是自豪了一下,过后就千方百计地查查独隐龙的出身和行头。原来,他“身携八师”,有八本执业资格证,兴许便是广西考证第一人,他的拍卖师已混至“百色第一锤”,他的学历出身很寒碜,只是广西某大专毕业,但人才就是人才,他到底混出来了让众多高学历的俊杰对他自发地景仰。自然,我那个美女同事当初选中他确实没看走眼啊。不过,其实独隐龙正是那种天生我材必有用的那号人,他那年代混过来的成材的也都不少,比如说当时跟他一起混在南宁的文艺青年阿丘,据说跟他是同穿一条裤子的,不过我不太相信,因为他比阿丘高出不少,哈哈。

这以后,独隐龙找我一起去坐坐并喝点小茶的次数逐渐多了起来,而关于他当前追求的“事业”在我的眼里也逐渐清晰起来,他这家伙目前正没事找事般要为百色这个小家碧玉“丰胸”,因为他说他要让百色拥有“两个乃”,其一是“将百色建成中国乃至亚洲最大的铝工业基地”,当然这个轮不到他来牵头,百色历届领导在那山呼海啸着呢;二是“将百色打造成中国乃至亚洲的野钓之都”,这就是他提出来的了,他为此倒贴了不少银子,不过目前这个“乃”在百色还真渐渐有点风生水起感觉了,至少目前百色上上下下都认识到百色水资源的开发前景极其广阔。

跟独隐龙去“坐坐”多了,自然也认识一些他的狐朋狗友。就在今年春节,有次他宴请一个叫“醒哥”的北大怪才,他叫上我一起去。醒哥果然是个怪才,据说他以前“什么卵都做”,现在却“什么卵都不做”,目前只研究《黄帝内经》,而且颇出成果,居然把著名的某和某的顽症给“辛弃疾”了。那次听醒哥说,他也上红豆,后来看了他发的帖子,居然都是养生或食品卫生方面的,我没有北大人的智商,看不懂也读不透他,不过,正是那时看醒哥的帖子,才让我现在有了写本文的冲动。

这个假期,我***算是白过了。咋整的?老子长期吃多喝多,用他们的话说是“你呀,年纪轻轻就患上痛风了,活该”。因为痛风引发急性关节炎,先左脚后右脚,我有近一个月出不了门。8月2日那天,高中同学聚会,他们看到平时贪杯的我突然一反常态,不喝庇尔了,其中一位我一直心仪的女同学就说:啊,一定是痛风!我说是的,听她说那话好像痛风其实很好治,果然,她告诉了我一个偏方,她说,痛风不用治,只要你每天晚上用热水泡脚,坚持一段时间就好了。末了她还补充说,是泡普通的热水,不需要用药,而且可能一周就好了。我回来试了几天,还真他妈见效了。连药都不用,没道理呀,我觉得。

        后来我想到了独隐龙这个玩主最近的怪路数,他是百色高中校园内著名的“鸿飞海”育才岛的岛主,整个岛只有一棵芒果树,他老哥子每天晚上或独身或带着一群半大的小屁孩在岛上练“兽爬禽行”。此前每次他那漂亮娘子在我面前提起“他又去爬行了”时我总是仰天短笑三声哈哈哈,也许他这怪路数正是得到了对《黄帝内经》已研究得半透的醒哥的肯定,否则他怎么还在百色论坛发帖招徒练这个强身健体的怪路数呢?我回头看了一下他那帖子,再用他的“方法论”,一不小心就参透了热水泡脚能治痛风的原因了。原来,痛风是身体对食物所含的嘌呤的分解不及时而引起尿酸***,尿酸结晶物堆积在关节部位造成的,但至于为什么分解不及时,那自然是内分泌失调了,所以患痛风的往往是肥胖的中老年男人“或绝经妇女”,哈,归根结底是内分泌失调。这就好办了,我总结自己失调的原因,一是暴饮暴食,卡路里摄入过多,二是自从2007年发现红豆社区以来每天晚上总是熬夜到一两点才睡觉,长期睡眠不足。我说呢,难怪每晚热水泡脚后就犯困,原来这么做的主要功能只是让我早睡早起。但是为什么早睡早起就能让内分泌重新调整好呢?原来啊,人类进化史上自从懂得用火以来的几十万年里,人们都是分吃完了食物就围着火堆坐,也没什么娱乐,睡得快,睡眠充足,而且晚上围着火堆坐着时,脚是最靠近热源的,睡觉时当然也是脚朝着火堆席地而睡的(因为头朝火有烧着头发的危险),所以,每天晚上,人的身体各部位中,脚总是最靠近火堆的,几十万年来都是这样,自然选择的结果就是:晚上,人的脚应该是由外部环境提供热量,现在不烤火了,那就要泡热水,睡觉时还要注意脚的保暖,这样就睡得快了。还有,原始社会几十万至几百万年里,人获得食物的条件是很艰难的,而现在湖吃海喝者,自然就违背了长期的进化选择。说白了,养生嘛,就是让人回归几十万年进化选择下来的基因的本性,早睡早起,还不能暴饮暴食。噢——巴马的百岁老人们好像就是这样生活的吧?有人也许会说:哼,像巴马百岁老人那样生活,就算多活一百年,也不如人家十年的放纵,如果活得那么艰难,活那么久有什么用?但实际上,正是那些活得很舒心的人,他们才是最渴望长命百岁的,要不那些皇帝们怎么几乎个个都追求长生不老药呢?

Tags: 痛风   感悟   养生  


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