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2022-06-18 13:07

足底按摩

   




    脚底有很多穴位,经常用鹅卵石按摩,就相当于做足疗一样,有很好的保健作用。而且鹅卵石光滑,不会过于刺痛脚底,也会达到很舒服的感觉。刺激按摩足底穴位能够疏通经络,改善血液循环,通畅,充足的气血进而滋养全身。

    足为人之根,是人体精气汇集之中心;又被称为人体的"第二心脏"。但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢血液循环比较差,血液容易滞留的部位。所以,在日常保健中,经常保持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要,而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。

    另外,足部按摩还具有固养根气,疏通经络,强身祛病,调节自律神经的功能。通过在足部表面施加压力,还可启动机体的调节功能,激发各器官细胞潜能,增强免疫力。通过大量临床实践证明,足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病;预防癌症等都有较好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦,无副作用,是一种不可多得的自然疗法。



类别: 我爱我家 |  评论(1) |  浏览(17541) |  收藏
一共有 1 条评论
梁明 2022-06-19 19:22 Says:
【评论未审核】
刘心乔 于 2022-06-21 09:44 回复:
多运动,保健康。

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