宜州市是壮族歌仙三姐的故乡，是一座有2100多年历史的古城，位于广西中部偏西，东邻柳州市100公里，西距河池市57公里。全市59万人口，其中壮族人口39万人。
宜州历史悠久，宋代大文学家黄庭坚、明惠帝朱允炆、著名地理学家徐霞客、太平天国翼王石达开等历史名人曾留寓此地，留有山谷祠、山谷先生衣冠墓、石达开与部将气吞山河的唱和诗石刻以及全国现存最早发现的五百罗汉号碑等众多文物古迹。
宜州民族文化源远流长，宜州彩调、桂剧等地方戏独具特色，彩调剧《刘三姐》和《龙女与汉鹏》五十年代曾到北京中南海怀仁堂作专场演出，得到毛泽东主席和中央首长的高度赞扬；这里的民俗风情多姿多彩，壮族歌仙刘三姐的山歌名扬四海。三月三歌节、壮族歌圩、八月十五山歌会、赛龙舟、壮族婚俗等场面风趣盎然；传统民间小食琳琅满目，豆腐圆、豆腐肴、红薯窑、玉米粥、马打滚、狗舌馍等，让您一饱口福；山水风光美丽迷人，下枧河、古龙河，那清清的流水，翠绿的竹林，秀美的山峰，奇特的溶洞，使您心旷神恰，留连忘返。
宜州市迷人的山水风光，美丽的民间传说，浓郁的民族风情，众多的文物古迹构成了刘三姐故乡独具特色的旅游。当您踏上刘三姐故乡风情之旅，到下枧河流河寨、民族风情苑、三姐庙、三姐村、古龙城、仙女岩、冯京公园、香山公园、白龙公园、刘三姐音乐喷泉等景点游览，那悠悠的山歌，旖旎的风光，奇特的溶洞会令您陶醉，把您带到刘三姐当年生活的年代。临江河风景区的古龙河竹排漂流，天下一绝，具有“险、奇、美、幽”之特色，有人赞叹曰：“青山绿水一竹排，荡尽人间旧尘埃；古龙美景观不尽，君子有幸泛槎来。”
1、交通：通往旅游景点的交通工具以汽车为主，在固定上下车点都可以见到，票价不高。不过有时有非法经营的班车，这种车一般车况不好，最好不要乘坐。如果是私家车出行，景点处都有泊位。不过在当地用摩托很方便,而且很多家庭都有。另外，有定期游轮开往临江河景区下枧河，坐游轮可以看到沿江其他一些观光项目。
2、住宿：宜州有星级宾馆或酒店可提供住宿，条件和消费都还可以接受，环境也还可以。
3、餐饮：夏季这里的人喜欢冰花刨冰，是岭南人普遍享用的一种冷饮，物美价廉，做的很漂亮；另外,更廉价,更市民化的就是凉粉，路边的凉粉小滩很多,凉粉多为透明的(在南宁可以吃到黑色的凉粉)。
冬季在这里是烧烤，各种肉类都有，包括牛、鸡、鹌鹑等，最有特点的是烤老鼠，一致认为美味且卫生，老少皆宜。除了肉类，还有烤土豆、玉米等。这里的人烧烤除了吃辣，也喜欢吃甜，对很多当地人来说，吃烧烤是少不了果酱的，这和川渝湘绝对的不同。
平时大家一般在大排挡，当地人喜欢吃狗肉、兔肉，羊肉也颇受欢迎。还有大家都比较爱吃的火锅也有当地的特色，可辣可不辣，兼容桂粤川渝的很多特点。这里的小吃有豆腐圆、红薯窑、马打滚(一种米面小食品)、狗舌馍，别具风味。
特产 宜州物产丰富，除水稻、玉米、小麦、黄豆等粮食作物外，有蓄积量为194万立方米的林木和多种竹类及其产品，同时是全国粮食生产基地，还是广西商品粮、蔗糖、沙田柚、桑蚕和鱼类生产基地。其土特产主要有沙田柚、果蔗、桑蚕茧、红兰酒、槟榔芋、红瓜子、扁柑、甜杨桃、黑豆、黄豆、乳鸽、油鱼、船丁鱼、龙江芝麻剑鱼、黄蜂鱼、明灯寨烟叶、魏村马蹄，苏村莲藕、古龙梨、文昌碎咸菜等。野生动物有麝香、穿山甲、蛤蚧、果子狸、蛇类。
环境
宜州市位于广西壮族自治区中部偏北，龙江中游。东与柳城、柳江两县接壤，南与忻城、都安相连，西与河池、环江，北与罗城等市县为邻。市域面积3869平方公里，其中中山、低山面积占27．47%，丘陵面积占58．80%，台地面积占3．53%，平原面积占 10．20％。全市辖7镇14乡（其中2个瑶族乡），下设204个村民委员会，6个居民委员会，2589个自然屯。市府驻地沿铁路南至广西首府南宁市344公里（公路266公里）西北至地区行署驻地河池市72公里（公路76公里），东至柳州市89公里（公路 125公里）。市境国道323线、黔桂铁路贯穿东西部。境内国道、省道、市道、乡道及专用公路35条，共679．42公里，有火车站 11个。1999年，全市实现村村通电、通公路、通广播电视目标。宜州市自然环境优越，地属亚热带季风气候区，气候宜人，光照充足，雨量充沛。年平均日照时数1696．9小时，年平均气温在 19．6一20．2摄氏度之间。市境地形特点为南北高，中部低，自西向东倾斜，属半山半丘陵地区。
资源
一、旅游资源：由于县属政治军事重镇，历代不少显要名流或因任职、迁谪，或因考察、羁旅而流寓县内，他们在宜期间留下众多诗文碑刻，加厚了宜州多彩的文化底蕴，形成桂西北独有的人文景观。更重要的，宜州市是驰名中外的唐代歌仙刘三姐的故乡，是宋代三元及第一代名臣冯家的出生地。市区境内许多风光景点都和他们流传下来的优美故事有关。宜州市境山清水秀，风光绮丽，有白龙洞游览区、宋代铁城，宋黄庭坚逝世处遗迹，宋杨文广战事遗垒，明千户所古城，明惠帝云游宜山遗迹，太平天国王府故址，仙山岩，九龙岩，三门岩，多灵山，镇远峰等多处文物古迹和风景胜地。
二、矿产资源：已探明的矿产资源有煤、锰、石灰石、褐铁，汞、磷、硫铁矿、水晶、重晶石、耐火石、大理石、石膏、方解石、硫磺等。其中煤层藏量约4678万吨，锰矿藏量 约1640万吨，品位一般在 28－40度之间。石灰石质量上乘，更是取之不尽。
三、水能资源：宜州境内大小河溪295条，主要有龙江及其支流临江河、中洲河、洛寿河、五拱河及习江支流都良河等11条。理论蕴藏量28．48万千瓦，已开发利用9．6万千瓦，共建成大小水电站80处，其中装机容量较大的有拉浪电站5．1万千瓦，洛东电站4．5万千瓦，叶茂电站3．75万千瓦。
四、土地资源：全市土地总面积519．89万亩，基中平地（包括台地）71．31万亩，丘陵305．45万亩，山地143．13万亩。土地利用现状中，耕地面积68．54万亩，宜粮荒地19万亩，有林面积124万亩，宜林荒地66万亩，应封山育林地 15万亩，草场119万亩，养鱼水面积2．7万亩。
特产
宜州物产丰富，除水稻、玉米、小麦、黄豆等粮食作物外，有蓄积量为194万立方米的林木和多种竹类及其产品，同时是全国粮食生产基地，还是广西商品粮、蔗糖、沙田柚、桑蚕和鱼类生产基地。其土特产主要有沙田柚、果蔗、桑蚕茧、红兰酒、槟榔芋、红瓜子、扁柑、甜杨桃、黑豆、黄豆、乳鸽、油鱼、船丁鱼、龙江芝麻剑鱼、黄蜂鱼、明灯寨烟叶、魏村马蹄，苏村莲藕、古龙梨、文昌碎咸菜等。野生动物有麝香、穿山甲、蛤蚧、果子狸、蛇类。
人口
全市人口59．86万。其中农业人口50．09万，主要居住有壮、汉、瑶、苗、水等少数民族，其中壮族占总人口74．01％，汉族占总人口16．86%。