
日志文章列表
陌上桑椹熟,等你来采摘。
本来打算在市区吃饭后再去摘的,由于我想吃覃塘出名的大碌藕,饿了半小时车程去到覃塘某饭店, |
解谗自己动手-柠檬鸭
哎呀,那个更好吃的,我就不提了。过后z安慰我说,柠檬鸭下次来南宁再吃吧。。。那个下次我都不知道等到什么时候呢,还是自己先DIY解谗好了。 ... |
阳光晴好-腊味手撕包菜
现在播报一下实时天气:24度,多云,南风。久违的阳光终于都出现了。今天太阳公公好Man,一番洗唰唰之后,也要弄个小菜来庆贺一下即将到来的夏天。虽然我这人怕冷又怕热,但是夏天总比冬天好,因为我是夏天的双子座。哈哈~ |
防辐射吃什么-茄汁鱿鱼圈
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 特别提示: 鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病... |
榄菜?懒人菜?-榄菜肉沫炒豆角
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女人今天你最大-鲍汁杂菌丸子煲
又一年的妇女节了。 |
秋刀鱼的滋味-豉香辣烤秋刀鱼
最近大家都在忙着看油菜花,罗平、横岭。其实我上个周末我也想过横岭看,但是找不到人陪。哎~然后公司这两天不知道怎么也收到风了,昨天去踩了点,打算过两天组织女同事去看,估计是妇女节的活动了,到时候可以顺便摘一把回来下锅么,嘿嘿。。 忙了几天,终于把总结、绩效、分析报告都做完了。可以稍微缓一下了,所以,今天我上菜来拉。其实这个菜我是打算在过年前弄出来的,但是,还是因为我太懒了才拖至现在。年初说的那300豪言我真想假装失忆,哈哈。 材料:秋刀鱼、料酒、盐、李锦记豆豉香辣酱、柠檬 |
小男生的生日餐
今天是部门一个小男生的生日,晚上他请部门的几个姐姐吃饭。前几天已经叫我找地方吃饭,我真的有点苦恼,虽然我喜欢美食,但是经常在外面吃,也不知道那里好吃了。我也害怕被人冠以美食斑竹的称谓,真是让人鸭梨好大。 最近忙于某事,菜倒是做得多了,懒得描述,懒得去拍照。越来越不喜欢表露心迹。SO,上图吧,今晚在玉林洋鸭汤吃饭,三个菜加两斤洋鸭,一份青菜,5个人吃撑了去。哎哟,我还说要减肥呢。 |
去冬燥清热的养生粥-花蛤芥菜粥
过年免不了是大鱼大肉,再加上烟酒的熏陶,这个年下来,很多人都喊身体和咽喉受不了,现在,该是清洗肠胃的时候拉。节后几天,要多吃深色或绿色蔬菜,同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥,这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。 煮大芥菜可以很简单,用水灼熟或炒都行,别看它... |
过年的大鱼大肉之后-醋溜白菜
每天早上起来了吃早餐、上网、继续睡、吃饭、看电视、睡觉、吃饭、看电视、睡觉。 过着一只猪的生活,太好了。难得的假期真是一点都不要浪费。 其实还有一个原因 ,年前的一个小咳嗽一直没在意,现在都成扁桃腺发炎了。这几天吃龙肉都没有味道了,所以,一个酸甜开胃的清淡菜来调节下那是必须的。 材料:圆白菜、蒜瓣、红辣椒、盐、鸡精、蚝油、白醋 |