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日志文章列表 --> 养生保健

2021年08月24日 09:15:26

痛痛快快放个屁



痛痛快快放个屁  
    □梁智华
   
    近日,闲着无事,就拿起一本书翻看,突然看到一则《皇帝放屁》的笑话,觉得蛮有意思的,而且文字也不长,遂抄录下来:  从前,有位皇帝在与四位大臣一起讨论国事的时候,一不小心放了个响屁,觉得很没面子。为了找回面子,他假装很生气地对四位大臣说:“你们每人以朕放屁为题做诗一首,写得好的有赏,写不好的要杀头。记住,诗里不许出现‘屁’字!”四位大臣知道皇上有意刁难,但不敢抗旨,只好轮流做起了“屁”诗。丞相第一个做诗,他念道:“龙行自带雨和风,驭气排空响一声。惊雷震得天地动,文武百官跪地听。”皇帝一听,丞相把自己放屁比做了龙行带风,自然很受听,重赏了丞相。轮到大元帅了,只听得大元帅随口念道:“边关情势正告急,神龙忽降法力奇...

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2020年10月26日 12:10:53

重阳祭祖被蜂蛰  送医及时已无碍

重阳祭祖被蜂蛰  送医及时已无碍
   
    本报讯(记者 梁智华) 10月25日中午,博白县一村民梁某某在上山拜祭祖先时,不慎被黄蜂蛰伤,幸好被家人及时送往医院抢救,现已转危为安了。
    10月25日,不仅是一年一度的重阳节,而且还是星期天,按照桂东南的农村风俗,人们一般都有上山拜祭祖先的习俗。这不,当天上午,博白县沙陂镇八壁飞扬村村民梁某某,一大早就忙着杀鸡、煮猪肉等,准备祭奠物品。上午10时许,梁某某带着家人,就驾车直奔祖先墓地。在清理祖先墓地周边的杂草时,梁某某不小心惊动了一窝黄蜂,被好几个黄蜂蛰了几口。过了不久,梁某某的家人发现他全身出现抽搐、口吐白沫的情况,应有生命危险。于是,马上把他从山上背下了山,并驾车送往当地医院进行抢救。经过医生的及时处理,梁某某已...

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2019年11月22日 17:05:20

“万园之园”的圆明园双票封,赶快下手吧!

“万园之园”的圆明园双票封,赶快下手吧!
   
    说到圆明园,无疑是所有中国人的心中之痛。圆明园原为清代一座大型皇家御苑,平面布局呈倒置的品字形,由圆明、长春、绮春三园组成,它的陆上建筑面积和故宫一样大,水域面积又等于一个颐和园。圆明园汇集了当时江南若干名园胜景的特点,融中国古代造园艺术之精华,以园中之园的艺术手法,将诗情画意融化于千变万化的景象之中。 圆明园是一座珍宝馆,里面藏有名人字画、秘府典籍、钟鼎宝器、金银珠宝等稀世文物,集中了古代文化的精华。圆明园也是一座异木奇花之园,名贵花木多达数百万株。完整目睹过圆明园的西方人,曾把她美誉为“万园之园”。 的确,如果今天还和140年前一样,这座超巨型园林就是当之无愧的“世界园林之王”了。但令人遗憾的是,1860年英法联军和1900年八国联军两次洗劫圆明园,园中的建筑...

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2019年09月27日 09:57:33

被隐翅虫叮咬了,真的会让人致死?

被隐翅虫叮咬了,真的会让人致死?
    □本报记者  梁智华
   
    无名肿痛——
    让人奇痒无比,非常难受 
    
    9月26日晚上,家住玉林城区玫瑰花园小区的市民植大姐因为脸上被一种不知名的虫子咬了一下,当时还不以为然,但谁知第二天早上醒来后,觉得脸上奇痒无比,非常难受,遂赶到玉林市皮肤病防治医院找医生看了一下。据医生诊断,这是被一种名叫隐翅虫的虫子咬后所致。
    “也许是受暴雨影响,最近医院接收了一些被各种虫子叮咬的病人,其中不少人就是被这种隐翅虫叮咬了!”8月27日上午,玉林市皮肤病防治医院一位姓李的主治医师对记者说,由于受8月26日11号台风“白鹿”的影响,玉林普降大雨,导...

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2018年06月12日 11:42:01

“卡萨帝·纤华之夜”品瑜旗袍·4VS国际女子形体优雅女性风尚晚会璀璨绽放



“卡萨帝·纤华之夜”品瑜旗袍·4VS国际女子形体优雅女性风尚晚会璀璨绽放
    优雅的视听盛宴令人大饱眼福
   
    本报讯(记者 梁智华)燃情六月,优雅相约。6月10日晚上, 中鼎索菲特大酒店三楼鼎盛国宴厅流光溢彩,热闹非凡。 “卡萨帝·纤华之夜”品瑜旗袍·4VS国际女子形体优雅女性风尚晚会,正在这里璀璨上演。几十名身着不同样华丽旗袍、晚礼服的4VS国际形体优雅艺术美学训练营的丽人们,在国际优雅形体教父、著名国际形体艺术训导师邱兵老师及其团队老师的带领下,为大家献上了一场美轮美奂的别样风情T台秀。
    在参加邱兵老师4VS形体艺术美学为期3天的特训营后,唤醒了姐妹们沉睡的优雅,实现了她们最美丽的蜕变。晚会现场,学员进行了3场T台秀,分别是时装秀、旗袍秀、晚礼秀,学...

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2018年06月12日 11:04:50

“卡萨帝·纤华”品瑜旗袍4VS国际形体优雅艺术美学特训玉林开营



“卡萨帝·纤华”品瑜旗袍4VS国际形体优雅艺术美学特训玉林开营
   
    本报讯(记者 梁智华)6月8日——10日,为期3天的“唤醒沉睡的优雅——4VS国际女子形体优雅艺术美学特训营”在玉林市会议中心火爆开营。6月8日上午,来自玉林各个领域的200多名女性出席了活动,主办方隆重邀请了4VS形体优雅美学创始人、国际形体优雅教父邱兵担任此次特训营总教官,为各界女性特别奉上一堂生动的女性形体提升课。到场的女性朋友与灵魂师者零距离互动,一同见证一场华丽的转身蜕变。
    天生丽质的女子凤毛麟角,绝大多数富有魅力的女性都是后天学习和修炼的结果。本次特训营课程内容涵盖坐、立、行、举、表,旨在“唤醒”广大女性“沉睡的优雅”,做“灵魂有香气的女子”,实现重塑现代女性价值观、人生观和世界观,让优雅完全地融入...

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2017年11月02日 23:37:23

空腹吃柿子  导致胃结石

 空腹吃柿子  导致胃结石
   
    本报讯(记者 梁智华)上腹部剧痛,一查竟是胃结石。10月25日上午,玉林市第一人民医院成功治疗了一例胃结石患者。医生解释说,空腹、酒后进食柿子、山楂等含鞣酸的食物是诱发胃结石的根源。
    10月24日上午,家住玉林城区振业家园小区的居民王家旺,在教育路第一人民医院附近看到有村民出售柿子,色泽鲜艳,个大饱满,让人看着就会想起柿子那清凉爽口的滋味,令人垂涎。于是,王先生便上前买了几斤,回家后就迫不及待地拿起了一个柿子,削好皮后,轻轻地咬了一口,只觉得满口甘甜如饴,唇角流汁,爽脆好吃!当时,王先生连早餐还没吃,尚属空腹,但他抵挡不了新鲜柿子的诱惑,接着又连吃了2个,柿子所独有的那种甜美,微淡而不腻,直指人心,令人回味。哪料到,到了翌日...

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2017年08月31日 22:07:50

百合药食能兼用  治疗咳血有奇效

百合药食能兼用  治疗咳血有奇效
   
    本报讯(记者 梁智华)平时,我们上餐馆吃饭,不少人都喜欢点上一道百合炒芹菜,清淡、新鲜,颇受食客青睐。但百合既是食物,也是药物,百合用的好、用的对,具有治病的功效。尤其是对治疗咳血、干咳等病症,更是具有独特疗效。而玉林市中医医院医生杨寿松,就是使用百合来治疗咳血、干咳等病症的一个高手。
    杨医生告诉记者,中医认为,百合味甘微苦、性平,入心、肺经,有润肺止咳、清心安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,可用于热病后余热未消、虚烦惊悸和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等病症。由于百合是一种药食兼用的花卉,因营养丰富,所以被人们公认为是滋补佳品,常出现在家庭饮食的搭配之中。像平时我们上餐馆所点的百合炒芹菜,就是一道典型的名菜佳肴。杨医生提供的方法很简单,人人都可操作:百合、...

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2017年08月31日 11:29:00

脖子酸痛怎么办?生吃鲜姜帮你忙

脖子酸痛怎么办?生吃鲜姜帮你忙
   
    本报讯(记者 梁智华)在现实生活中,由于现在手机、电脑都已进入普通家庭,有的家庭甚至人手一台,不少人都不自觉地成了“电脑控”、“手机控”了。可惜,这样长久下去,有些人就会感觉到脖子酸胀疼痛,手指麻木,偶尔还会头晕、恶心,患上“电脑病”、“手机病”。当你出现这种情况后,请你不用惊慌,用生吃鲜姜的方子,可以减轻你的症状!
    笔者供职于新闻媒体,由于工作的原因,常常要与电脑打交道,也许是在电脑前坐得太久,或者是熬夜太多的缘故,经常会感觉到脖子酸胀疼痛,手指麻木。这让我突然想到玉林市第一人民医院医生何江以前向我介绍的一个方子,那就是经常生吃鲜姜,并亲自试验了多次,想不到真的解决了我脖子酸胀疼痛的问题。何医生介绍的方法非常简单,操作容易,那就是把生姜洗净,千万不要去皮(不去皮...

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2017年08月24日 19:40:10

口腔溃疡不用慌  含服蜂蜜是良方

口腔溃疡不用慌  含服蜂蜜是良方
   
    本报讯(记者 梁智华)日前,记者有一位家住玉林城区江滨路华屿小区的朋友钟先生,也许是由于连吃了三四天的狗肉,因上火导致了口腔溃疡,发作时疼痛剧烈,十分难受,为此烦恼不已。幸得玉林市中医医院一位名叫杨寿松的医生为其支招,用含服蜂蜜的方子,不到4天的时间就解除了口腔溃疡对钟先生的折磨。
    杨医生解释道,口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。更有甚者,还会并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状,千万不可...

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2017年08月20日 13:19:20

龙眼甘甜惹人馋  多吃易患“龙眼病”

龙眼甘甜惹人馋  多吃易患“龙眼病”
   
    本报讯(记者 梁智华)立秋前后,又是龙眼等热带水果大量上市的季节。龙眼皮薄肉厚,果肉鲜嫩,色泽晶莹,浆汁饱满,甘甜如蜜,十分受人青睐。加工后的桂圆,更是色泽鲜丽,芬芳甜蜜,是色、香、味俱佳的名贵中药材和滋补珍品。不过,龙眼尽管好吃,吃多了也会引发上火、过敏等症状,应引起人们的注意。这不,8月16日中午,玉林市中医医院就接诊了一个因吃龙眼而导致眼睛浮肿、流鼻血的患者。
    当天上午,家住玉林城区盛世江南小区的张大姐,从外面买完菜后就步行回家,看到路边有几个水果摊摆满了苹果、香蕉、葡萄、三华李等水果,其中有一摊正在销售刚刚上市的龙眼,而且价位也不贵,6元1斤,于是就买了3公斤拿回家。回到家,张大姐把菜放好后,就一边开着空调看电视,一边吃着刚刚买回来的龙眼。也许龙眼...

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2017年08月17日 11:14:07

汗蒸养生馆在六靖镇俏然兴起

汗蒸养生馆在六靖镇俏然兴起
   
    本报讯(记者梁智华  通讯员徐  剑)随着生活水平的提高,社会节奏的加快,人们在丰衣足食之余,对健康的追求也越来越重视。各类的养生馆、美容店、保健品等受到不少民众的青睐,这种“养生理念”不仅风靡城市,连山村乡镇也席卷而至。走在北流市六靖镇的街头上,你会惊喜地发现,以前在城市才见到的“汗蒸养生馆”,居然在六靖镇也“走俏”起来了,倍受爱美人士的“宠爱”。
    近日,记者走进六靖镇城中街一所“汗蒸养生馆”进行深入了解,该养生馆的女老板梁女士见到记者说明来意后,热情与记者攀谈了起来。“目前,在六靖镇已开设有两间汗蒸养生馆了,我这所汗蒸养生馆是两人合伙共投入20多万元于2015年7月份正式开始营业的,养生馆面积约30平方米,开设有汗蒸房、美容美体室、等多个功能室。其中汗蒸房设计精美,雅观...

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2017年08月04日 10:04:04

防暑降温,请你走出“三大误区”!

防暑降温,请你走出“三大误区”!
    □本报记者 梁智华
   
    俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天。”“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。现在的时节,就正是大暑,是一年中最热的天气。随着大暑的到来,多地发布高温预警。而玉林地处岭南地区,天气更是热不可耐,防暑降温就显得尤其关键。但可惜的是,在现实生活中,有不少人防暑降温的办法不太科学,有些甚至影响身体健康。
   
    误区之一:“解北”纳凉,透气舒爽
   
    “解北”,是玉林土话,意思就是光膀赤膊。每到炎热天气,尤其是吃饭时间,我们都可以在玉林街头看到一些男士光膀赤膊,坦胸露乳,他们认为这样舒爽、透气。
    殊不知,光膀赤膊并不是一...

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2017年07月20日 11:40:34

三伏出行易晕倒 随身请带防暑药

三伏出行易晕倒 随身请带防暑药
   
    本报讯(记者 梁智华)目前,正是三伏天,天气炎热,汽车站和火车站往往人员密集,空气流通性差,一些身体患有各种慢性病的老年人经过旅途劳顿,很容易引发昏厥等各种不适症状。
    7月20日中午,玉林市总站派出所客运值勤室民警在汽车总站门口发现一位老人突然晕倒,民警和热心旅客马上施以援手,将老人抬到阴凉通风处,并给老人送来了矿泉水,经过初步救助老人慢慢苏醒过来,随后民警拨打了120做进一步的检查。
    无独有偶,7月18日下午,在玉林火车站售票处,也有一名旅客在排队购票时,因天气高温炎热体力不支而晕倒,执勤民警发现后,立即采取措施,将晕倒的旅客救了过来。
    玉林市第一人民医院何江医生提醒,三伏天气出门旅行的老年旅客,最好避免高温天气出行,...

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2017年07月20日 11:34:48

三伏吃“八宝”  确保身体好

三伏吃“八宝”  确保身体好
    □本报记者  梁智华
   
   
   
    今年的三伏天,是闰一个伏,长达40多天,比往年的三伏天都长。因天气炎热,每天的早晨刚开始就要出一身汗。稍微的一动就当洗个桑拿,更别提走在大街上了。因此,在三伏天我们的健康问题也要特别注意,比如高温下比较容易中暑,食欲不振,生龙活虎也快成病猫懒猫了。
    那么,三伏天我们应该怎样注意养生保健呢?玉林市中医医院医生杨寿松建议,在酷热难耐的三伏天,我们多吃以下食物,在这里简称为“夏日八宝”,就能安全度夏,确保我们的身体健康了。
   
    “八宝”之一:饺子
   
    饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是中国的...

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2017年07月13日 23:42:49

人参泡酒功效多  安神益智除邪气

人参泡酒功效多  安神益智除邪气
   
   
    本报讯(记者 梁智华)本报7月6日B2版曾以《浸泡4年,人参在酒瓶里“开花结果”》为题,报道了家住玉林城区江南大道悉尼城小区的周丽君女士家里有一瓶浸泡了4年的人参药酒现在人参居然开花结果奇异现象,在社会上引起了较大的反响,不少读者给记者打电话咨询,人参泡酒有什么功效以及这种药酒到底还能不能喝呢?
    怀揣这些疑问,记者特地采访了一些有关人员,让他们做了详细的解释。玉林市中医院副书记、主任医师郑文华告诉记者,人参味甘微苦;生者性平,熟者偏温。功在补五脏,益六腑,安精神,健脾补肺,益气生津,大补人体之元气,能增强大脑皮质兴奋过程的强度和灵活性,有强壮作用,使身体对多种致病因子的抗病力增强,改善食欲和睡眠,增强性功能,并能降低血糖、抗毒、抗癌,...

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2017年07月13日 15:14:24

贪吃鱼生易得病  小心患上肝吸虫

贪吃鱼生易得病  小心患上肝吸虫
   
    本报讯(记者 梁智华)时下,正值盛夏酷暑,又是人们品尝鱼生大快朵颐的季节,但玉林市第一人民医院一位姓刘的医生提醒,贪吃鱼生易得肝吸虫病,市民尽量不吃或少吃。7月13日下午,该医院接收的一位肝吸虫病患者,就是因为贪吃鱼生所造成的。
    据了解,这位中年男子姓陈,是博白亚山人,家住玉林城区盛业家园小区。平常与朋友聚餐时,十分喜欢吃鱼生,可以说是其至爱食物。除了吃三文鱼、金枪鱼鱼生外,陈先生还很喜欢吃淡水鱼生,“蘸着由蒜蓉和醋混在一起的蘸料来吃,或者蘸芥末、茶油混着姜丝、花生一起吃。一边吃,一边喝些白酒,真是人生中的一件快事哦!”不久前,他发现自己经常腹痛、腹泻,甚至还便血。于是就到附近的玉林市第一人民医院检查,医生了解到他爱吃鱼生后,给他做了寄生虫检测。果然,陈先...

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2017年07月10日 10:18:09

菠萝好吃需节制  吃多小心会过敏

菠萝好吃需节制  吃多小心会过敏
   
    本报讯(记者 梁智华)时下,正是菠萝等热带水果大量上市的季节。菠萝俗称凤梨,不仅好吃,而且营养又保健,与荔枝、香蕉、木瓜一起被人们美誉为“岭南四大名果”。不过,菠萝尽管好吃,吃多了也会引发上火、过敏等症状,应引起人们的注意。这不,7月6日上午,玉林市第三人民医院就接诊了一个因吃菠萝而导致腹痛的患者。
    当天上午,家住玉林火车站附近的钱大妈,从外面晨练完毕后就步行回家,看到路边有一摊档销售已经帮削干净的菠萝,而且价位也不贵,10元3个,于是就买了3个拿回家。回到家,适逢孙子旺旺起床,就把菠萝切成一块块,用盐水浸泡着让旺旺用筷子挟来吃。哪料到,旺旺吃了菠萝后,过了大约10多分钟,就出现了恶心、呕吐等症状,并喊肚子痛。钱大妈吓慌了,马上把旺旺送到玉林市第三人民医院就诊。...

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2017年06月27日 11:59:09

荔枝虽好别多吃  小心患上“荔枝病”

荔枝虽好别多吃  小心患上“荔枝病”
   
    本报讯(记者 梁智华)“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”从这一句古诗中,我们体会到了人们对荔枝的喜爱,早在杨贵妃的时代就已体现出来了。荔枝是我们生活中很常见的水果,眼下又是本地荔枝大量上市的时节,烈日炎炎,甜美的荔枝果肉确实令人口齿生香,吃了还想吃。然而,医生却告诫我们,荔枝虽好别多吃,小心患上“荔枝病”!这不,6月27日上午,家住玉林城区盛世江南小区的薛大妈万万没有想到,自己的孙子小明就因空腹吃了20多颗荔枝突然低血糖被送到医院,后经医务人员急救,才转危为安。
    薛大妈的孙子小明今年才6岁多,当天早上起床后,薛大妈一边为小明做早餐,一边拿出冰箱里冷冻着的荔枝让小明先吃。哪料到,小明空腹一口气吃了20多颗荔枝后,突然感觉到恶心、出汗,并引起抽搐症状。薛大妈发现后...

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2017年06月14日 13:28:08

献血讲科学  健康无损害

 献血讲科学  健康无损害
    □本报记者  梁智华
   
    6月14日,是第14个世界献血日,今年的活动主题是“你能做什么?”,辅助宣传内容为“献血,现在献血,经常献血”。近日,记者从玉林市中心血站了解到,在2016年,玉林市无偿献血公益事业取得了长足进步,全年参加无偿献血共57003人次,总采血量突破20吨,献血总人次、总采血量和临床总供血量比去年同期分别增长8.73%、7.85%和8.28%。无数无偿献血者用自己的热血,拯救了那些挣扎在死亡边缘的同胞们,谱写了一曲曲动人心弦的爱之乐章,并以自己的实际行动诠释了科学献血无损健康的科学理念。
    玉林市中心血站一位姓戴的医生告诉记者,当前医院供血紧张,血源不足,给外科手术、贫血患者供血带来不小的困难。但在现实生活中,有不少人对献血顾虑重重,害怕丧失元气...

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