似水流年-如歌岁月

父母要怎样才能使自己和孩子之间的沟通没有障碍呢？

《龙城教育》编辑部采编人员潘妮采访了全国家庭教育专家讲师团成员 、广西家庭教育专家讲师团成员 、柳州市家庭教育特聘专家田昕老师，田昕老师为父母们提供了和孩子沟通的9个秘诀。

    秘诀1：把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。

    秘诀2：和孩子密切相处，从他的语言及行为中了解他的想法、喜好和内在需要。

    秘诀3：注意孩子的反应与态度。在和孩子说话时，仔细地把他的话听完，了解他的想法及立场。

    秘诀4：体会孩子的感...

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。

喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 

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1.我女朋友前几天找我去**，我就问怎么了，她说，她的腿有点弯，就是俗称的O型腿。她觉得影响她的美观，所以决定去**看看有办法解决没。因为我女朋友一向斯斯文文的，所以她觉得有点不好意思，为了自己漂亮就来**她还是第一次，所以大夫问她怎么回事的时候，她说：大夫，我两腿之间有条逢。大夫一惊，随即道：废话，没逢的是老爷们.........



2.有次大热天的打麻将，突然停...