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2019年07月14日 23:59:31

[置顶]能量


今天,走了21596步,上了一节阴瑜伽。

这样的运动量对我而言。

算是刚刚好。

不过,清晨,还是磨蹭了1小时。

我的出门速度就是慢。

以致于感觉自己白白浪费了1小时。

今...

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