北流frankpo的博客 - 红豆博客

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食醋泡脚可减轻睡眠障碍

[ 2011-02-16 12:24:43 | By: 北流frankpo ]

来源：网络
导语：睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
　　一、消除疲劳。
　　醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
　　二、治疗睡眠障碍。

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Dear Bonnie：

[ 2009-04-05 14:01:00 | By: 北流frankpo ]

你是Alice.你的朋友Bonnie很快就要到你的乡间小屋拜访，但你却要出去一会儿。留一张便条给她，告诉她食品在哪儿，告诉她一个人在屋里时应注意些什么。

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学好英语20个经典要诀

[ 2009-04-05 13:58:43 | By: 北流frankpo ]

第一要诀：收听英语气象报告

　　有些教学录音带为配合初学者的学习，故意放慢语速，这对英语听力的训练是不够的。如果听语速正常的英语，初学者又会感到力不从心。英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。

　　　

　　第二要诀：收听中国国际广播电台的英语广播

　　中国国际广播电台（China Radio International）每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小时的英语节目。内容包括国内外新闻剪报集锦和各类系列的专题报道。除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中，可以藉此训练或增进英语的听力。　

　　

　　第三要诀：善用录音带锻炼听说能力

　　有些学习者总是习�...

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会做人——职场的不变法则

[ 2009-04-04 12:20:26 | By: 北流frankpo ]

1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

　　　　2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

　　　　3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

　　　　4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。

　　　　5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。（会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）

　　　　6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

　　　　7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

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专升本英语作文--In Money Everything？

[ 2008-12-13 15:40:24 | By: 北流frankpo ]

金钱是一切吗？In Money Everything？

　　I don‘t think money is everything， but we can...

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The Sports Activities I Like Best

[ 2008-12-13 00:09:09 | By: 北流frankpo ]

By 北流frankpo
Of all the sports activities, I like playing football best. Football is the first sport in the world and most of young people are football...

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My Best Friend

[ 2008-12-12 23:50:34 | By: 北流frankpo ]

By 北流frankpo
My best friend is Mary who is an E...

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学了这几招，社交时人人都对你刮目相看!

[ 2008-12-09 20:08:49 | By: 北流frankpo ]

来源：网络
1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

　　

　　2、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

　　

　　3、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

　　

　　4、不必什么都用“我”做主语。

　　

　　5、不要向朋友借钱。

　　

　　6、不要“逼”客人看你的家庭相册。

　　

　　7、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

　　

　　8、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

　　

　　9、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

...

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很长很有道理（关心政治的看一下需要耐心）

[ 2008-11-16 15:24:09 | By: 北流frankpo ]

出处：西陆东方军事

欧洲一般的中产阶级家庭，如果想全家出去吃顿饭（快餐除外），至少提前两三个月就

要作预算。因为那是一笔大开销。欧洲的餐馆为什么贵？因为他们的翻台率很低，相当

一部分是没有翻台，很多西餐厅基本上就指望着晚上的一顿。因为他们出去吃不起。　

　　每每我陪老公出差去欧洲，他同事的那些太太特别希望有我作陪去吃晚餐，因为他们就有理由去了。一次，一位太太很实在，说："我盼这顿饭已经盼了两个月了。"　

　　冬天时，在英国、法国的大街上经常看到年轻女子里面就穿夏天的衣服，外面套一件薄外套颤抖着在寒风中等车，我问当地的英国朋友，她们不冷吗？就为了漂亮？　

　　朋友说："她们不...

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我告诉你油价现在为何还不降。为何比美国的贵

[ 2008-11-15 23:16:25 | By: 北流frankpo ]

作者:中国野狼团发表于:2008-11-15 20:06:16

现在很多网友都在发牢骚，说什么国际油价降到了50多美金了，中国的油价为何还不降，为何还不与国际接轨了？美国�...

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和领导同桌喝酒须注意的18项原则

[ 2008-11-11 12:49:25 | By: 北流frankpo ]

来源：网络
1、酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

2、韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

3、领导相互喝完才轮到自己敬。

4、可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。

5、自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

6、自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

7、自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把...

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一张在全国最大的军网上保持一个月最高人气的强帖(转帖）

[ 2008-10-29 21:14:58 | By: 北流frankpo ]

一些无法否定的事实！！！！

　　　　问：哪一个国家的石油蕴藏量最多？

  　　　答：沙特阿拉伯，政教合一的君主独裁国家,是美国在中东的战略盟友

　　　　问：哪一个国家的石油蕴藏量占第二高？答：伊拉克

　　　　问：萨达姆是谁扶植起来的？答：美国

  　　　问：本拉登是谁扶植起来的？答：美国

  　　　问：美国攻打伊拉克的理由是什么？答：伊拉克藏有大规模杀伤性武器

  　　　问：美国攻打伊拉克经过联合国的授权了吗？...

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美国人郁闷透了：想不到今天都要惧怕毛泽东军事策略

[ 2008-10-28 00:23:06 | By: 北流frankpo ]

来源：中华网    作者：中华必亮剑
其实现在美国的军事专家很郁闷，因为到今天都惧怕毛泽东军事策略；朝鲜一战让美国知道了毛泽东是军事天才,朝鲜一战也让美国惧怕毛泽东的军事天才,朝鲜战争过去五十多年了,美国人都不愿提朝鲜战争,与闹的纷纷扬扬的越南战争相比，真好象是一场被遗忘的战争。我们在看待中国和美国的时候,应该知道美国影响世界的能力就是依靠自己强大的军事霸权力量;



    对于美国人来说，这两场战争的意义和意味都是完全不同的。越南战争是政治上的失败，并不是军事上的失败。越南战争中美国军队是在被束缚手脚的情况下打仗,由于惧怕中国参战，不准许美军越过17度线对北越的目标和基地进行有效的军事攻击。终于打成了一场烂仗,最终只能撤出了事。而朝鲜战争则是完完...

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普通话测试说话稿--我的妈妈

[ 2008-10-20 12:01:17 | By: 北流frankpo ]

来源：

我妈妈已经七十多岁。花白的头发，脸上爬满了皱纹。在皱纹之中不均匀的洒着一点点黄斑，眼睛几乎成了一条缝。妈妈这一生过得很惨，她没有兄弟姐妹，三岁就死了父亲，六岁时好妈妈，也就是我从未见过面的外婆就改嫁去了马来西亚。妈妈从小就失去了母爱，她孤零零地挨过了三年，后来在媒人的撮合下嫁给了我父亲。我父亲从小家庭就贫困，加上爷爷长期多病干不了重活，父亲又是长期在外工作，因此，一家的农活大部分压在身体单薄的妈妈身上。由于妈妈从小缺乏必要的营养，致使发育不良。头胎刚怀孕三个月就流产了，这一切尺动了老人家，他们都担心妈妈可能养不了孩子。在妈妈廿一岁时，妈...

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普通话测试说话稿--我的爸爸

[ 2008-10-20 11:58:36 | By: 北流frankpo ]

来源：

我的爸爸是个不苛言笑的人，在我的记忆中，他从没和也子女说过笑。他对我的要求很严厉，做什么事都必须经过他的同意，不能随便出去玩，也不能随便交朋友。因此，我们都很怕爸爸，觉得妈妈最亲。

读小学的时候，我在作文中写道∶我真羡慕别人有一个和蔼可亲的爸爸。高兴时，可躲到爸爸的怀里撒娇；不开心时，可尽情向爸爸诉说。什么时候，我的爸爸也变得象别人的爸爸一样呢？在后来的一次家长会上，班主任还特地拿出这篇作文让我爸爸看。我无法了解爸爸看到这篇作文时的心情，但我知道他心里一定不好受。

后来，我长大了�...

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普通话测试说话稿--我的业余生活（我的业余爱好）

[ 2008-10-20 11:56:16 | By: 北流frankpo ]

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我的爱好广泛，所以我的业余生活也就丰富多彩。

生命在于运动。年轻气盛的我特别爱好篮球、羽毛球、乒乓球等体育运动。篮球场上冲锋拼抢，羽毛球场上跳跃腾飞，乒乓桌上猛力扣杀，都使我有一种马野马，洒脱奔放的快感。所以，平时放学后，我都喜欢邀上几位老师或其它的球友打一场，轻松轻松。如果心情不好，痛痛快快打了一场球，所有的烦恼都发泄在球场上，心情就整顿如释重负。打惯了球运动惯了，要是一连两三周天气不好，没能打球，心里也痒痒的，反而感到不舒服。

读书看报是我的业余生活一个重要部分。这不仅是一种消遣的方式，更是一种学习的方式。二十一世纪是一个信息时代，科学技术日新月...

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普通话测试说话稿--我的学习生活

[ 2008-10-20 11:52:58 | By: 北流frankpo ]

来源：

说起我的学习生活，还有一段令人哭笑不得的小故事呢。

记得小时候，我非常讨厌看书。因此，在我身上出现了“可怕 ”的“知识危机”。一天，我的几个小伙伴正兴致勃勃地谈论着什么，他们提起了“耶苏”，我一听，莫名其妙，插问道∶“‘耶苏’是什么？是糖还是点心？我怎么没吃过？”他们听了，笑得前仰后合。待他们解释清楚后，我的心里象被打翻了“五味瓶”，不知是什么滋味，有生以来，我第一次感到了无知的耻辱，浅�...

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看到中国没动静，西方原形毕露了！

[ 2008-10-16 12:28:15 | By: 北流frankpo ]

来源：http://junshi.blog.china.com/200810/3863292.html
2008-10-15 14:53:33.0

一直希望中国救市的西方诸国，看到中国没动静，顿时原形毕露，纷纷注资救市了。

当地时间13日下午，德国政府宣布将拿出4800亿欧元资金，用于应对金融危机，其中800亿欧元将用于购买

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金融危机:中国为什么必须心狠手辣?

[ 2008-10-16 12:14:30 | By: 北流frankpo ]

来源：http://military.china.com/zh_cn/critical3/27/20081016/15138259.html
  一、“欧洲奥运圣火传递事件”与金融危机



    我们先对2008年“欧洲奥运圣火传递事件”的背景进行回顾。当时欧洲媒体公然以假新闻羞辱中国，公然支持“藏毒”，公然宣布不出席中国奥运开幕式，而美国却恰好相反，布什公开表态出席开幕式，与金融危机有什么关系呢？



    作为老百姓，我们可以这样理解这个问题：在金融危机爆发的时候，中国政府通过成立中投

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终于发现我们错怪了美国！

[ 2008-10-16 12:07:52 | By: 北流frankpo ]

作者:zkhcom 发表于:2008-10-15 16:58:28
在你评论我的文章前，请先了解以下的问题。

　　

　　1，美国联邦储备委员会简称美联储（Federal Reserve System简称Fed）相当于美国的中央银行，职能是制定和实施货币政策，提供

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